Многие женщины мечтают о красивой фигуре, но определиться с видом физических нагрузок не совсем получается. На помощь приходят многочисленные подруги, которые советуют заняться плаванием. Считается, что плавание благотворно влияет на наши мышцы и здоровье не перегружая позвоночник и суставы. Поплавав в бассейне несколько месяцев, девушки замечают, что лишние килограммы никуда не ушли, хотя самочувствие значительно […]