Несмотря на то, что в самый разгар лета мы напрочь забываем о таких напастях, как простуда, болезни и необходимость принимать антибиотики, сейчас идеальное время для того, чтобы заготовить на зиму настоящие природные лекарства, которые не только позаботятся о вашем здоровье, но и восполнят неизбежный недостаток витаминов.

Совсем недавно мы вспоминали о незаслуженно забытых «русских народных» суперфудах, а в сегодняшнем обзоре мы решили продолжить тему природных целебных продуктов и рассказать на этот раз о природных антибиотиках: всем известных травах, которые доступны каждому и помогают ничуть не хуже дорогих таблеток.

Шалфей

Кто не знает про шалфей — многофункциональное растение, одинаково хорошее как в качестве приправы, так и в качестве лекарства?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни полоскал рот шалфеем после походов к стоматологу или к лору: отвар шалфея — мощнейшее, эффективнейшее средство для борьбы с инфекциями полости рта. Шалфей отлично поможет как при стоматите, так и при любом воспалении слизистой оболочки горла (ангинах, ларингите и подобных неприятных заболеваниях).

Кроме того, лекарственный шалфей используется при кожных заболеваниях (достаточно протирать кожу ватным диском, смоченным в отваре растения), для уменьшения потоотделения и против гормональных сбоев.

Покупайте шалфей в аптеке (стоит он недорого) или запасайте прямо летом, ближе к сентябрю. Сушите верхушки растения в тени, расфасовывайте и заваривайте по назначению.

Пижма

Маленькие, мягкие, ярко-желтые цветки пижмы — настоящее сокровище, которое можно использовать для борьбы с самыми разными заболеваниями.

Пижма обладает сильным антимикробным и противовоспалительным действием: ее высушенные измельченные цветки используют в виде отваров (взять 2 столовые ложки пижмы на 500 миллилитров кипятка, варить 10 минут, остудить и дать немного настояться), которые нужно принимать несколько раз в день до приема пищи. Пижму принимают при проблемах с ЖКТ, кишечником, печени и гастрите, поскольку это растение является желчегонным.

Будьте аккуратны: пижма, несмотря на свою пользу, сильный аллерген, а ее эфирное масло в больших дозах и вовсе ядовито. Перед приемом отвара из этого растения лучше посоветоваться с вашим врачом.

Черная смородина

Сушеные листья черной смородины можно пить просто для удовольствия, а можно использовать для профилактики простудных заболеваний: ОРВИ, бронхит, грипп — черная смородина поможет справиться с этими недугами благодаря своим мощнейшим противовоспалительным и антисептическим свойствам.

Листья этого растения содержат больше витамина С, чем ягоды, поэтому смородиновый отвар будет очень эффективен для того, чтобы уменьшить любую микробную активность, будь то гастрит, язва, почечная болезнь или ОРЗ.

В качестве профилактики чай из черной смородины рекомендуют пить в период авитаминоза или просто для поддержания работоспособности и укрепления иммунитета.

Тысячелистник

Всем известный полевой белый цветочек широко применяется в лекарственных целях. Настойка тысячелистника применяется при болезнях сердца или спазмах в кишечнике, а его отвар поможет всем, кто страдает сахарным диабетом или даже тем, кто стремится похудеть.

Тысячелистник помогает при внутренних и наружных кровотечениях (от болезненной менструации до носового кровотечения), заболеваниях ЖКТ, анемии и заболеваниях нервной системы, справляясь, в том числе, и с головной болью.

Для того чтобы приготовить отвар тысячелистника, нужно 2 столовые ложки измельченного растения залить 500 миллилитрами кипятка и довести до кипения, после чего дать настояться около 1 часа. Принимают это средство несколько раз после приема пищи.

Ромашка

Соцветия ромашки можно собирать до конца лета, а хранить ее не стоит больше одного года. Самый простой ромашковый отвар можно приготовить следующим способом: цветки залить кипятком и дать настояться час.

Чем больше цветков, тем крепче получится настой. Если у вас нет времени или вы не знаете, какой сорт ромашки следует собирать, вы всегда можете приобрести этот отвар в любой аптеке практически за бесценок.

В первую очередь ромашка применяется при простудных вирусных заболеваниях. Второе ее назначение — проблемы с желудком: ускорение метаболизма, улучшение аппетита, стимуляция выделения желудочного сока и благоприятное воздействие на слизистую кишечника. Если вы страдаете от диареи или метеоризма, колита или спазмов кишечника, отвар из ромашки — ваше самое главное лекарство.

Кроме того, отвар из ромашки советуют пить всем тем, кто страдает от проблем со сном или часто испытывает стресс, работая в условиях нервного напряжения.

Чистотел

И в листьях, и в стеблях, и в корневищах чистотела содержится масса витамина С, витамина А, органические кислоты, эфирные масла, а также природные антибиотики фитонциды.

Настойку или отвар чистотела лучше всего приобрести в готовом виде: дело в том, что чистотел является ядовитым растением, принимать которое следует с осторожностью и с оглядкой на свой тип заболевания.

Отвар чистотела принимают при кожных болезнях, вплоть до экземы и псориаза. Из стерильной марли, смоченной в отваре из корней чистотела, делают примочки на несколько часов.

Чистотел применяют также и при заболеваниях дыхательных путей: так, например, гайморит и ринит лечат свежевыжатым соком чистотела (сок нужно капать прямо в носовой ход), а при воспалении легких и бронхите помогают ингаляции на основе сушеного чистотела, солодки и сосновых почек, а также простой отвар чистотела.

Календула

Ярко цветущая календула — сильнейший антисептик, знаменитый своими мощными бактерицидными свойствами. Оранжевые цветочки (растение цветет долго: с июня до середины осени) нужно просто высушить и разложить по баночкам, а потом заваривать, когда это будет необходимо.

Отвар календулы применятся при ангине (горло следует полоскать несколько раз в день), стоматите и воспалении десен. Примочки и компрессы из календулы прекрасно помогают избавиться от ячменя, а вот от конъюктивита лучше поможет разбавленная в соотношении 1 к 10 настойка календулы, которую можно купить в аптеке.

Горьковатый отвар лекарственной календулы советуют также пить при гастрите (несколько раз в день за полчаса до еды), колите и язвенной болезни желудка.