На сегодняшний день грипп — одно из самых распространённых инфекционных заболеваний на планете, к которому восприимчивы люди любой возрастной категории. Не столько страшен сам грипп, как те осложнения, которые он может вызвать.

Чтобы не заразиться вирусом гриппа необходимо заблаговременно, ещё до начала эпидемии, принимать профилактические меры.

Профилактических мер для предупреждения заболевания гриппом существует огромное количество. Их можно разделить на четыре группы: вакцинация, применение профилактических медикаментозных препаратов, применение средств народной медицины и выполнение ряда гигиенических правил. Сразу хотим отметить, что одна группа совсем не исключает другую.

Профилактика гриппа посредством вакцинации.
Эффективность метода напрямую зависит от того, насколько создателям вакцины удастся предсказать, какие именно штаммы вируса будут циркулировать в определённом регионе в определённый период времени. Современные вакцины делятся на три типа:
• цельновирионные или живые (вакцины первого поколения);
• расщеплённые (вакцины второго поколения);
• субъединичные (вакцины третьего поколения).

Профилактика гриппа медикаментозными препаратами.
Для подобной профилактики в наше время существует огромный выбор лекарственных препаратов. Данный метод обычно применяется в отношении вируса гриппа типа А, поскольку достигается максимальный эффект. В отношении вируса гриппа типа В профилактика лекарственными препаратами менее эффективна.

Для профилактики гриппа часто применяют препараты из группы интерферонов (Гриппферон, Реаферон, Виферон и др.), проверенный временем противовирусный Ремантадин или «новомодный» Арбидол. Но мы порекомендовали бы вам препарат Мирамистин, являющийся мощным противовирусным средством.

Профилактика гриппа методами народной медицины.
Современная медицина хоть и преуспела в создании эффективных противовирусных препаратов, но не стоит забывать и о методах народной медицины, проверенных на протяжении многих веков.
Пожалуй, главным природным «препаратом» для профилактики гриппа можно считать чеснок, который употребляется не только вовнутрь, но и наружно. Используйте его в пищу при каждом удобном случае, а тарелочку с очищенным чесноком поставьте возле своего рабочего места. Также употребляйте в пищу фрукты и ягоды, которые в большом количестве содержат витамин С. Это шиповник, чёрная смородина, брусника, клюква, лимоны, апельсины.

Общие рекомендации по профилактике гриппа.
• Регулярно проводить влажную уборку (желательно с применением дезинфицирующего средства).
• Рекомендуется часто проветривать помещение.
• Использовать во время эпидемии гриппа марлевую повязку.
• Вести здоровый (активный) образ жизни.

И в заключение — простой метод предохранения от гриппа, когда-то рекомендованный главным санитарным врачом СССР академиком Петром Николаевичем Бургасовым.
Когда вы вечером приходите домой с работы или других общественных мест, где вы могли иметь контакт с больными гриппом, в первую очередь тщательно вымойте руки с мылом. Затем высморкайтесь и намыленными пальцами изнутри протрите ноздри. Вирус гриппа мыла боится. Академик Бургасов всю свою жизнь пользовался этим методом профилактики и никогда не болел не только гриппом, но и даже простым ОРЗ.

Грипп. Лечение.
Если же по каким-либо причинам вы не воспользовались комплексом профилактических мер, и болезнь вас настигла, то не остаётся ничего другого, как заняться лечением гриппа. Сразу хочется развеять миф о том, что грипп можно вылечить за пару дней. Это не так! Только спустя трое суток после попадания вируса в организм человека, сам организм начинает развивать иммунный ответ. И лишь на седьмые сутки больной обретает способность бороться с инфекцией.

Лечение гриппа обычно симптоматическое. Больному дают жаропонижающие препараты (если температура тела повышается выше 38,5 °С), противокашлевые и отхаркивающие средства, а также большие дозы витамина С. Рекомендуется обильное тёплое питьё (чай с лимоном, брусничный или клюквенный морс и т. п.) и постельный режим.

При лечении гриппа не следует прибегать к приёму антибиотиков. Они применяются для лечения бактериальных инфекций и на вирус гриппа не имеют никакого воздействия. Мы рекомендуем вам применять Мирамистин, как достаточно мощное противовирусное средство.

Грипп, лечение которого своевременно не начато часто даёт различные осложнения такие, как бронхит, пневмония, перикардит, миокардит, синусит, отит, менингит, энцефалит, гайморит, полиневрит, различные заболевания суставов, почек и других органов.

Чтобы избежать подобных осложнений, не затягивайте с лечением гриппа и в точности выполняйте все рекомендации лечащего врача.

Укрепление организма в течение года:
Очень важно для профилактики гриппа и ОРВИ укреплять защитные иммунные механизмы в течение всего года, особенно перед осенне-зимним подъемом заболеваемости этими инфекциями. Для этого необходимо:
• Вести активный и рационально организованный образ жизни, который помогает организму противостоять вирусам гриппа.
• Составить режим дня и пищевой рацион с учетом состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма.
• Разработать схему и постоянно проводить закаливающие процедуры в сочетании с массажем и лечебной физкультурой.
• Лицам, имеющим какие-либо хронические заболевания носоглотки, эффективно в предэпидемический период проводить физиотерапевтические сеансы (ингаляции с применением фитопрепаратов, кварцевание носоглотки и другие).
Сезонная профилактика:
• Проводить курсовое назначение препаратов различного происхождения (фито и химиопрепаратов, гомеопатических средств), способствующих укреплению иммунитета и повышению защитных сил организма человека.
Основной целью комплекса сезонных профилактических мероприятий является укрепляющее и стимулирующее влияние на иммунные механизмы организма, имеющее большое значение в профилактике гриппа и ОРВИ.