Ножки должны порхать!

Ножки должны порхать!

Часто не правильно подобранная обувь – узкая, на слишком высоком каблуке, с неудобной колодкой – приводит к образованию натоптышей. Это, конечно, не сухие мозоли, но дискомфорта от таких образований ничуть не меньше.

Натоптыши, по своей сути, места с ороговевшей (огрубевшей) кожей. Часто они сопровождаются зудом, даже жжением, что делает ходьбу достаточно болезненной. Чтобы справится с этими неприятными ощущениями, необходимо немедленно начать лечение натоптышей на подошве. Это можно сделать самостоятельно, благо на рынке препаратов, борющихся с этой неприятной проблемой, дефицита нет.

Начать лечение стоит со смены обуви, способствующей нагрубанию кожи, на более удобную. Это особенно касается людей, страдающих различными формами деформации стопы: плоскостопием, косолапием, полостью стопы и др. Конечно, трудно отказаться от босоножек на высоком каблуке – красиво, тут не поспоришь. Предлагаю такой выход: пусть босоножки станут обувью на выход, а для будней стоит подобрать что-то более комфортное для ног.

Сменив обувь, преступаем к самому лечению. Для избавления от ороговевшего слоя можно применять мазь от натоптышей. Чаще всего в состав таких препаратов входит салициловая кислота, экстракты трав и смягчающие добавки. Принцип действия мази от натоптышей достаточно прост: слой за слоем она размягчает ороговевшие клетки, что позволяет их убирать, добиваясь устранения этого дефекта стопы. Прежде чем наносить препарат, советую сделать расслабляющую ванночку минут на 10-15, например, с морской солью. После нужно наклеить пластырь, предварительно сделав отверстие под размер больного места. Обработав больное место мазью от натоптышей, наклеивают второй слой пластыря, и оставляют такую повязку на ночь. Утром кожу, уже размягченную, убирают пемзой и смазывают стопы питательным кремом, а вечером повторяют процедуру. Сколько вечеров вы потратите на полное избавление от нагрубевшей кожи – точно сказать не возможно, так как все зависит от степени ороговения.

Как уже говорилось выше, натоптыши могут вызывать болезненные ощущения. Если дискомфорт появляется, например, в области пятки, а боль носит достаточно острый характер, то есть вероятность, что это шпора. Эта проблема гораздо серьезнее простого ороговения кожного покрова. Шпора – это костный вырост, т.е. проблема кроется гораздо глубже. Только врач-ортопед может оценить степень серьезности этого заболевания и определит, как лечить шпоры в вашем конкретном случае.

Уход за стопами – это благодарность вашим ножкам за их ежедневный труд. Уделяя их здоровью совсем немного времени, они будут радовать вас своей легкостью и красотой.

С уважением, Карина Сота.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: