Иммунологи рассказали, что нужно делать для повышения иммунитета. по мнению специалистов, для этого нужно только избавиться от одного из раздражителей.

Специалисты утверждают, что в результате стресса организм становится более восприимчивым к разным вирусам.

Согласно данным международной статистики, в большинстве случаев (90%), снижение иммунитета вызвано стрессом на работе, ситуациями в личной жизни.

Так как организм становится более восприимчивым, то это это приводит к развитию различных болезней.

В таких случаях лечение может спровоцировать еще большее снижение иммунитета, что приведет к еще большему ухудшению состояния.

Иммунологи советуют для укрепления иммунитета наладить психологическую атмосферу, хорошо питаться, соблюдать режим сна, не курить и не употреблять алкогольные напитки.