Ученые из Ирландии выяснили, что в процессе воспаления у пожилых людей участвует витамин D. Исследование показало, что нормальная концентрация данного соединения в организме обеспечивает правильную работу иммунной системы человека.

Особенно ярко эта зависимость прослеживается у людей преклонного возраста. Многие знают, что витамин D связан с поддержкой функции иммунитета. Ранее существовало мнение, что нужен он нашему организму только для поддержания прочности скелета. И вот недавно учеными впервые была обнаружена связь между недостатком этого витамина и воспалениями, возникающими в организме.

В эксперименте приняли участие около 1000 участников. Специалисты отслеживали уровень витамина D в плазме крови и связывали этот показатель с маркерами воспаления в организме. У тех людей, у которых был понижен уровень витамина D, выявлены высокие уровни маркеров воспаления. Отмечается, что это повышает риск развития заболеваний сосудов и сердца, а так же может приводить к ревматоидному артриту и рассеянному склерозу.

Витамин D содержится в печени, яйцах, молоке, грибах, овощах, а также он вырабатывается самим организмом человека под воздействием прямых солнечных лучей.