Диетолог Королева рассказала, какой напиток опасен во время простуды

Диетолог Королева рассказала, какой напиток опасен во время простуды

По словам диетолога Маргариты Королевой такой напиток как сладкий чай может оказаться опасным для людей с простудой, поскольку он склонен замедлять процесс выздоровления от инфекции.

Во время простуды заболевшим врачи всегда рекомендуют пить больше жидкости – это активизирует кровоток, лимфу, метаболические процессы, помогает организму избавляться от потенциально токсичных для него компонентов. Однако не все напитки будут полезными при простуде – об этом призвала помнить известный российский диетолог Маргарита Королева.

Королева констатировала в интервью «Москве 24», что людям с простудными заболеваниями не следует пить чай с добавленным сахаром, как и в целом сладкие напитки. Их питье подавляет иммунные реакции и может мешать нормальному выздоровлению.

«Сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, подпитывает патогенную микрофлору, особенно кандидозную, и тем самым подавляется иммунитет. Процессы брожения, происходящие в кишечнике, будут тормозить иммунитет», — объяснила медик.

Говоря о тех напитках, которые действительно будут полезными тем, кто простудился, Маргарита Королева перечислила: зеленый чай, вода, клюквенный или малиновый морсы без сахара.
«Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают организму бороться с заболеванием», — отметила она при этом.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: