ТОП 5 эффективных средств от хронической усталости и для иммунитета

ТОП 5 эффективных средств от хронической усталости и для иммунитета

Современный ритм жизни, постоянная гонка и соревнование за первенство не позволяют успешному человеку существовать без нервных потрясений, переживаний и мозгового штурма.

Однако, мало кто задумывается изначально, что все эти факторы оказывают пагубное влияние на иммунитет, состояние здоровья в целом и приводят к хронической усталости и депрессии.

1. Перга и мед

Из множества рецептов для восстановления иммунитета этот является самым простым. Для достижения большего терапевтического эффекта нужно смешать мед с обработанной пыльцой, пропорции 1 к 2.

Компоненты перемешать, применять по 1 ч. л. ежедневно после пробуждения в течение 30 дней.

Хранить лекарственную смесь в стеклянной (пластиковой) емкости с крышкой в холодильнике. Терапию рекомендуется проводить на протяжении месяца по 1 ст. л. 2 раза за день.

2. Медовая смесь с грецким орехом и лимоном

Сочетание грецких орехов, меда и лимона способно творить чудеса. Возьмите все ингредиенты в одинаковых количествах. Измельчите лимон и ореховые ядрышки, залейте жидким медом.

За 2 недели приема вы почувствуете прилив сил. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

3. Мужской рецепт

Для сильной половины человечества очень важно быть сильными и энергичными. Этот рецепт зарядит энергией и повысит сопротивляемость к любому негативу.

½ стакана очищенных тыквенных семечек залейте жидким медом и добавьте немного коньяка (двух столовых ложек будет достаточно). Употреблять по 1 ст.ложке натощак по утрам в течение трех недель.

4. Яблочный уксус и мед

Ежедневно дважды в день требуется выпивать стакан чистой воды с добавлением 1 ст. л. меда и такого же количества кислоты. Употреблять не менее чем за полчаса до принятия пищи, курс лечения составляет 30 дней.

Потом рекомендуется сделать двухнедельный перерыв, при необходимости курс терапии повторить.

5. Витаминная «бомба»

Приготовление настоящего эликсира здоровья не потребует от вас много времени и больших физических затрат. Даже если вы любитель поспать, то пожертвуйте 10 минутами своего сна, приготовьте себе утром этот природный энерджайзер.

Напиток поможет справится со всеми трудностями и преградами на протяжении 24 часов в сутки.

Понадобятся 1 крупный красный грейпфрут и 1 столовая ложка меда. Охлажденный в холодильнике грейпфрут необходимо вымыть, разрезать и очистить. Мякоть избавить от косточек и отправить в блендер, туда же добавить мед. Взбить в импульсном режиме (в некоторых блендерах он называется «смузи»).

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: