Медики рассказали, чем полезен отказ от курения

Медики рассказали, чем полезен отказ от курения

Группа американских исследователей из общества онкологии сообщила, что они в очередной раз смогли подтвердить, что отказ от никотина доставляет только пользу.

Как выяснилось, отказавшись от этой вредной привычки в человеческом организме протекают особые невероятно полезные процессы. Так, уже не в первый раз была доказана польза отказа от этой вредной привычки для органов сердечно-сосудистой системы.

По словам ученых, положительный эффект отмечается уже спустя 20 минут после того, как человек выбросил сигарету, в этот момент разу происходит снижение кровяного давления.

Далее постепенно сокращается вероятность развития сердечного приступа.

В зависимости от того как долго человек не курит, тем меньше он рискует перенести инфаркт и ряд других заболеваний сердца и сосудов.

Надо отметить, что по официальным статистическим данным, в РФ в настоящее время 65% мужчин и 30% женщин не могут отказаться от курения.

Чтобы бросить курить ученые рекомендуют первое это ограничить круг общения с людьми которые курят, после чего увлечь себя полезными делами. Это позволит не думать о своей зависимости.

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback с Вашего сайта.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: