Многие работники приходят в офис больными, хотя им стоит отлежаться. Микробиолог Чарльз Герба подчеркивает, что опасно приходить на работу, даже если человек только заболевает.

Он наиболее заразен, когда начинает ощущать симптомы простуды. Потом, работая в таком состоянии, можно усугубить ситуацию. Просто нужно вовремя остановиться и отдохнуть, констатирует Кэтрин Камминс из Медицинской школы Университета Калифорнии. Можно взять один день отгула вместо того, чтобы в итоге слечь на несколько дней. Да и эффективность работы у больного человека гораздо ниже обычного. Потом, некоторые лекарства нагоняют сонливость.

А вот Университет Аризоны выяснил: всего один заболевший заражает к обеду (через 4 часа) примерно половину поверхностей в офисе, до которых люди часто дотрагиваются. Это телефоны, вещи, стоящие на столах, сами столешницы, дверные ручки, кнопки лифта и копировального аппарата, холодильник. Вирусы могут жить от нескольких часов до месяца. К концу дня, к примеру, живучие вирусы, вызывающие кишечные инфекции, захватывают уже 70% поверхностей.

Врачи советуют работникам чаще мыть руки, высушивая их бумажным полотенцем. Такая практика позволяет сократить показатели распространения патогенов почти на 80%. Еще можно протирать поверхности дезинфицирующими салфетками (сокращает показатели заражения примерно на 62%).