
Исследование показало, что сон может помочь организму сражаться с опасными инфекциями. Качественный сон усиливает нацеливающие способности иммунных клеток внутри организма человека при их нападениях на бактерии и вирусы. Сон — это естественный и регулярно повторяющийся процесс, представляющий собой особое состояние разума и тела, характеризующееся измененным сознанием, относительно подавленной сенсорной активностью, почти полным отключением всех произвольно […]