
Очередная волна гриппа не за горами, а значит, стоит заняться укреплением иммунитета своей семьи. Чем крепче иммунитет, тем сложнее вирусам и бактериям проникнуть внутрь организма. Самый простой способ укрепить защитные силы организма – пересмотреть свой рацион, отказаться от жареных блюд, фастфуда, полуфабрикатов и кондитерских сладостей.