Женский комбинезон как готовый образ: типы, крой и формулы сочетаний

Комбинезон — вещь с рабочим прошлым и модным настоящим. Прообраз современного комбинезона появился в начале XX века как спецодежда для шахтёров и механиков: цельный крой исключал зазоры между верхом и низом. Новость полностью »

История плаща: от военного снаряжения до символа городской элегантности

Немногие предметы одежды могут похвастаться историей длиной в двести лет — и при этом оставаться актуальными в любую эпоху Новость полностью »

Надпочечники устали: как вернуть им здоровый ритм и забыть про хроническую усталость

Надпочечники устали: как вернуть им здоровый ритм и забыть про хроническую усталость

Вы просыпаетесь разбитым, хотя спали 8 часов. К обеду накатывает сонливость, а вечером — необъяснимая тревога и желание съесть всё сладкое в доме. Кофеин уже не бодрит, солёное тянет постоянно, а давление скачет. Знакомо? Часто это списывают на стресс, дефицит витаминов или «просто возраст». Но на деле может быть истощение работы надпочечников — маленьких желез, которые управляют нашей реакцией на стресс, давлением, обменом солей и даже либидо. Они работают на износ годами, а мы не замечаем, пока не становится совсем плохо. Хорошая новость: надпочечники можно восстановить без гормональных таблеток, если подойти к делу с умом. Новость полностью »

Стельки от плоскостопия: как выбрать поддержку, которая действительно работает

Стельки от плоскостопия: как выбрать поддержку, которая действительно работает

Плоскостопие — это не просто «уставшие ноги», а изменение биомеханики всей опорно-двигательной системы. Неправильное распределение нагрузки ведёт к болям в стопах, коленях, спине, быстрой утомляемости. Ортопедические стельки помогают вернуть стопе естественное положение, но только если они подобраны с учётом индивидуальных особенностей.При выборе важно не гнаться за универсальными решениями, и если вы ищете эффективную поддержку Новость полностью »

12 шагов против зависимости: почему реабилитационные центры реально работают

12 шагов против зависимости: почему реабилитационные центры реально работают

Алкоголизм — это не слабость воли и не распущенность. Это хроническая болезнь, которая ломает и тело, и психику. И лечить её запретами, кодировками или «силой характера» — всё равно что сломанную ногу заматывать скотчем. Срывы неизбежны. Мировая практика давно нашла работающий инструмент: программа «12 шагов». В России она всё чаще применяется в реабилитационных центрах, где люди живут по полгода и больше, учатся жить трезво не на словах, а на деле. Без волшебных таблеток, но с честной работой над собой. Новость полностью »

Замена водительских прав: зачем нужна справка 003-В/у и как её оформить

Медицинская справка 003-В/у – это документ, который подтверждает, что у человека нет противопоказаний к управлению транспортом. Новость полностью »

Врач объяснил, какие способы лечения гриппа являются недопустимыми

Врач объяснил, какие способы лечения гриппа являются недопустимыми

Инфекционист Андрей Поздняков назвал посещение бани заболевшим ОРВИ человеком опасной попыткой облегчить его состояние.

Поздняков объяснил в интервью, какие способы лечения гриппа являются недопустимыми. В частности, врач посоветовал не пользоваться так называемыми народными методами – например, предполагающими употребление алкоголя. Новость полностью »

Врач Жемчугов: какие народные средства могут быть полезными в лечении гриппа?

Врач Жемчугов: какие народные средства могут быть полезными в лечении гриппа?

Некоторые рецепты народных средств, предназначенных для лечения ОРВИ, могут быть эффективными, подтвердил в интервью инфекционист Владислав Жемчугов.

Одним из полезных народных средств в плане терапии свиного гриппа могут быть горчичники или банки, отметил специалист.
Новость полностью »

Профилактика простуды: полезное питание

Профилактика простуды: полезное питание

С наступлением холодов повышается заболеваемость простудой, а ближе к новогодним праздникам стартует и эпидемия гриппа. Одной из мер профилактики, наряду с вакцинацией и закаливанием, является полноценное питание, обогащенное витаминами и минеральными компонентами, позитивно влияющими на иммунитет. Не менее важен и рациональный питьевой режим, который помогает поддерживать водно-солевой баланс тела, а также физическая активность и здоровый сон, полноценный отдых.
Новость полностью »

Вирусный гепатит А: симптомы и лечение

Вирусный гепатит А: симптомы и лечение

Вирусный гепатит А — это широко распространенное патологическое состояние, при котором в гепатоцитах развивается воспаление, обусловленное воздействием на них специфической инфекционной флоры. Такая патология имеет острое течение и в подавляющем большинстве случаев не сопровождается возникновением каких-либо опасных осложнений. Однако иногда при тяжелом течении данного заболевания существует вероятность распространения воспалительной реакции на желчный пузырь и желчевыводящие пути. Новость полностью »