Наступил период сезонной вспышки простудных заболеваний. Как не заболеть? Как укрепить свой иммунитет, чтобы перед натиском инфекции от не спасовал, а защитил нас от всех этих вирусов ОРВИ, ОРЗ, гриппа?
Чтобы в этот период Ваш иммунитет не дал сбой, важно в течение всего года вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, правильно питаться. Важно также исключить такие факторы риска как курение, даже пассивное, так как оно плохо влияет на работу органов дыхания и им становится трудно активно бороться с инфекцией, Новость полностью »