В данной статье даны рекомендации для родителей, которым необходимо повысить иммунитет своих детей, чтобы оградить их от инфекций в детских садах и других общественных местах.

Для полноценного развития ребенку дошкольного возраста очень важно общаться со сверстниками, такую возможность ему дает детский сад. Детский сад – это своего рода колыбель социума для ребенка, там он постоянно находиться под присмотром опытных воспитателей, общается со сверстниками и развивается. И все бы хорошо, но есть одно, но – в детском саду возрастает риск заболеваний. Это происходит потому, что некоторые родители приводят в садик больного ребенка, у которого еще не проявились симптомы заболевания. В садике дети общаются, вместе моют руки, едят, спят и т.д., естественно болезнь распространяется и на всех остальных. Но эта проблема не стоит того, чтобы исключать своего ребенка из детского сада.

Чтобы уменьшить риск заражения, малышу нужно повысить иммунитет. Врачи рекомендуют:

• Не делать из своего ребенка, тепличное существо. С раннего возраста малыша необходимо приучать к прогулкам при любой погоде (главное, чтоб ребенок и родитель были одеты соответственно погоде), ходить в гости к друзьям, желательно, к тем, у которых тоже есть дети.

• Оградить свое чадо от ненужных стрессов, следите чтобы его психическое и душевное состояние было в равновесии. Это очень важно, ибо душевное состояние ребенка непосредственно влияет на общее состояние организма. Если сбор в садик для ребенка это стресс, попытайтесь его отвлечь и как-то заинтересовать: расскажите смешную историю с своего детства, скажите, что там его ждет куча приключений с друзьями или что-то еще, на свое усмотрение.

• Следите за полноценным и сбалансированном питанием. Для полноценного роста и развития ребенку необходимо употреблять с пищей максимальное количество витаминов, макро и микроэлементов. Давайте ребенку сезонные фрукты и овощи, мясо и рыбу. Чтобы улучшить аппетит, приучите ребенка к питанию по режиму.

• Давайте ребенку специализированные медицинские детские витамины, в соответствии с возрастом ребенка и временем года. В аптеках их сейчас множество, разных форм и цветов, малыш полюбит их с первого взгляда.

Если соблюдать эти несложные базовые правила, ребенок будет расти на радость родителям и воспитателям здоровым и веселым. Сборы и походы в садик станут для всех ежедневным праздником, а общение со сверстниками будет только на пользу. И самое главное, такими не хитрыми способами родители максимально обезопасят своего ребенка от инфекций в садике или любом другом месте.