Категория ‘Новости’

Ножки должны порхать!

Ножки должны порхать!

Часто не правильно подобранная обувь – узкая, на слишком высоком каблуке, с неудобной колодкой – приводит к образованию натоптышей. Это, конечно, не сухие мозоли, но дискомфорта от таких образований ничуть не меньше. Натоптыши, по своей сути, места с ороговевшей (огрубевшей) кожей. Часто они сопровождаются зудом, даже жжением, что делает ходьбу достаточно болезненной. Чтобы справится с […]

Здоровые диеты для похудения — премудрости и секреты

Здоровые диеты для похудения — премудрости и секреты

Похудеть быстро, при этом не прикладывая никаких усилий, это мечта всей жизни многих людей, а упрямая и неумолимая статистика приводит неутешительные факты, повествуя нам о том, что порядка 60% жителей земного шара носят на себе избыточный вес. Так что вопрос похудения – тема злободневная и очень актуальная, и вопреки сложившемуся мнению, скинуть лишние килограммы мечтают […]

Как правильно гулять с ребёнком?

Как правильно гулять с ребёнком?

Все мамы знают — ребенку надо побольше гулять! Но не все точно знают, почему? А иначе, зачем некоторые родители ограничивают время прогулки? Давайте раз и навсегда выясним, Почему ребенку нужно много гулять? — Свежий воздух необходим для правильной работы всех жизненно важных систем организма, в том числе мозга, что особенно важно для развития ребенка. — […]

Как сохранить здоровье вашего ребёнка?

Как сохранить здоровье вашего ребёнка?

Наши дети — не только радость нашей жизни. За ними — будущее семьи и рода человеческого. От того, как девочка будет развиваться в периоде детства, зависит её будущее здоровье на долгие годы жизни. Поэтому репродуктивное здоровье ребенка должно быть предметом особых забот со стороны взрослых — родителей, воспитателей, педагогов и медицинских работников. Особого внимания заслуживает […]

Как остатья стройными и здоровыми после праздников

Как остатья стройными и здоровыми после праздников

Новый Год и День Рождение – это не только елка и подарки, но и частые застолья! Облегчите рецепты новогодних и праздничных салатов и будете приятно удивлены показаниями весов после праздников! Новогодние праздники, наверное, самые длинные в году. За этот период среднестатистический человек трапезничает практически в 4 раза чаще, чем делает это в обычное время. Ведь […]

Острых кишечных инфекций одолевают Приморский край

Острых кишечных инфекций одолевают Приморский край

С 1 июля в крае проходит месячник по профилактике острых кишечных инфекций, в ходе которого медицинские работники организуют широкую разъяснительную кампанию для приморцев по эпидемической ситуации, опасности заболеваний и мерах предупреждения острых кишечных и карантинных инфекций, сообщили РИА «Дейта» краевой центр медицинской профилактики. Среди всех кишечных инфекций лидируют неустановленной экологии (когда имеются клинические признаки болезни, […]

В Новосибирской области кишечной инфекцией ежегодно заболевают от 13 до 16 тысяч человек

В Новосибирской области кишечной инфекцией ежегодно заболевают от 13 до 16 тысяч человек

Лето – самое время напомнить сибирякам о кишечных инфекциях, которые сегодня можно подцепить где угодно. Именно об этом и предупреждают население специалисты Роспотребнадзора по Новосибирской области. — Ежегодно в области разными видами кишечной инфекции заболевают от 13 до 16 тысяч человек. Однако первые пять месяцев этого года показали, что по сравнению с аналогичным периодом 2010 […]

Как похудеть во время сна?

Как похудеть во время сна?

Последние исследования дают возможность предполагать, что подкожный жир расщепляется во время сна. Именно когда человек спит, мышцы находятся в покое, а энергия расходуется только на так называемый основной обмен, дефицит калорий покрывается за счет подкожных накоплений. Пока вы активны — то есть в течение дня, во время занятия спортом, словом, все то время, пока вы […]

Как укрепить иммунитет без затрат и особых усилий

Как укрепить иммунитет без затрат и особых усилий

Пока наш иммунитет в порядке, мы не задумываемся о своем здоровье. Но как только он снижается, наш организм попадает в плен целого ряда заболеваний. В такой ситуации гораздо легче предупредить опасность, чем бороться с ней. И иммунитет следует постоянно укреплять. Иммунитет — это система, и на его укрепление нужен целый комплекс мер. 1. Активный образ […]

Сохрани своё здоровье при работе на ноутбуке

Сохрани своё здоровье при работе на ноутбуке

Работа с ноутбуком подчас требует колоссального количества времени. Это длительная сидячая работа, которая имеет свое негативное воздействие на здоровье. В первую очередь это проявляется в снижении зрения, болях в спине и мышцах кистей рук. Чтобы максимально предотвратить это, рекомендуем пользоваться несколькими несложными правилами. Если пользователи обычного настольного компьютера стараются оборудовать свое рабочее место специальным компьютерным […]