Публикации с меткой ‘продукты’

Продукты питания для поддержания иммунитета у детей

Продукты питания для поддержания иммунитета у детей

Питание — главное средство укрепления иммунитета у детей. Именно продукты питания призваны бороться против всех факторов, негативно влияющих на работу иммунной системы. Далее мы рассмотрим несколько групп продуктов, в каждой из которых будут указаны полезные и вредные продукты питания, в контексте их влияния на детский иммунитет.

Китайские врачи объявили продукты, лучше всего укрепляющие иммунитет

Китайские врачи объявили продукты, лучше всего укрепляющие иммунитет

Китайский врач-эксперт назвал пять продуктов, которые лучше всего укрепляют иммунитет. По его мнению, наиболее полезными являются: — овощи из семейства крестоцветных: к крестоцветным относятся все виды капусты – цветная, обычная, брюссельская, китайская и т.д. В капусте много витаминов и полезных веществ, укрепляющих иммунитет: бета-каротин, кальций и фолиевая кислоты, витамины С, Е. Такой состав повышает иммунитет, […]

Продукты для улучшения иммунитета

Продукты для улучшения иммунитета

В последнее время наиболее актуальна проблема получения организмом всех необходимых полезных веществ. Отсюда возникает вопрос, а возможно ли получить все полезные вещества и витамины, принимая витаминные препараты и пищевые добавки? Конечно, все эти препараты приносят пользу для организма, но таким образом его можно лишить некоторых нужных веществ. Некоторые продукты содержат большое количество компонентов, которые благотворно […]

5 групп продуктов для повышения иммунитета

5 групп продуктов для повышения иммунитета

Зима сильно истощает иммунитет человека и его необходимо поддержать. Недостаток времени не позволяет современному человеку более детально заботиться о своем здоровье. Самый простой способ повышения иммунитета – разнообразие рациона полезными продуктами питания. Доктор Мао полностью полагается на китайскую медицину и предлагает использовать 5 основных групп продуктов, которые способствуют укреплению здоровья. Блюда из таких продуктов можно […]

Укрепление иммунитета ребенка

Укрепление иммунитета ребенка

Первым делом для укрепления иммунитета ребенка, необходимо предоставить ему правильное, а главное здоровое питание. Молодому, растущему организму необходимо получать в определенных количествах мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные и другие продукты. Различные сладости с вредными добавками, сильно портят иммунитет ребенка и приводят к желудочно-кишечным заболеваниям.

Причины возникновения кишечной инфекции

Причины возникновения кишечной инфекции

По результатам исследования, опубликованным в журнале «Food and Environmental Virology», зараженный вирусами продукт в течение некоторого времени остается вредоносным. Так, нож, которым резали зараженный продукт, продолжает быть заразным еще при семикратном его использовании. Именно это «круговорот» вирусов на кухне и является одной из причин возникновения расстройств пищеварения.

Продукты, которые влияют на естественный оттенок зубов

Продукты, которые влияют на естественный оттенок зубов

Профессиональные стоматологи протестировали огромный перечень продуктов и пришли к выводу, что некоторые из них пагубно влияют на естественный оттенок зубной эмали и существенно изменяют его цвет. Какие это продукты?- спросите вы. Вам не терпится узнать их перечень? Тогда читайте внимательно. Это чай, кофе, горячий шоколад, кока-кола, красное вино, черника и фрукты. Конечно же, все эти […]

Как защитить организм от простуды

Как защитить организм от простуды

С наступлением холодов количество простудных заболеваний стремительно увеличивается. Больные жалуются на насморк, кашель и температуру. Как защитить свое здоровье и повысить иммунитет в этот период, рассказали нам специалисты. Врачи рекомендуют не перерасходовать энергию, строго соблюдая режим труда и отдыха. Продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов. Следует позаботиться и о рационе. В меню нужно […]

Продукты питания, которые подарят волосам красоту и здоровье

Продукты питания, которые подарят волосам красоту и здоровье

Опрос среди женщин, который провела компания по производству одних из самых востребованных средств для волос, показал, что только 7 женщин из 100 по-настоящему любят свои волосы и ежедневно заботятся о них. Очень важно ухаживать не только за внешним видом волос, но и питать их изнутри. Так, для занятых женщин, которые просто не могут позволить себе […]

Гастрономические диверсанты: продукты, подрывающие наш иммунитет

Гастрономические диверсанты: продукты, подрывающие наш иммунитет

Стремительное приближение сезона респираторных инфекций – веская причина позаботиться об укреплении иммунитета. Как выяснилось, поддержание защитных сил организма не требует никаких грандиозных усилий или утомительных мероприятий. Для того, чтобы оказать посильную помощь своему организму, нужно лишь исключить из рациона 3 коварных продукта, угнетающих иммунную систему.