Простудные заболевания изрядно выматывают. Имеющиеся под рукой средства лечения часто изматывают заболевшего ещё больше, чем сама простуда. Лихорадка, насморк и кашель – вот основные признаки простудных заболеваний. При выполнении определённых процедур от них и самой простуды можно избавиться в течение суток.

Конечно, лучший способ – это пропариться в бане, но за неимением оной можно применить и алгоритм, рассмотренный в этой статье.

Для этого потребуются перцовый лейкопластырь, прохладный душ и ацетилсалициловая кислота.

Перцовый лейкопластырь нарезать на квадраты примерно 2 на 2 сантиметра и наложить в следующем порядке (см. рисунок).

I. В районе акупунктурной точки РС15, цзя-би, т.е. на нос, в месте перехода кости в хрящевую ткань так, чтобы охватить и часть щеки;

II. Или в районе акупунктурной точки РС14, шан-ин-сян, т.е. справа и слева от носа в месте перехода кости в хрящ носа;

III. В районе акупунктурной точки R1, юн-цюань, т.е. в середине впадины передней части стопы;

IV. В районе акупунктурной точки РС134, ши-мянь, т.е. в центре пятки;

V. В районе акупунктурной точки VC22, тянь-ту, т.е. в яремной впадине, в самой нижней части шеи, по центру;

VI. В районе акупунктурной точки GI4, хэ-гу, т.е. между пястными костями большого и указательного пальцев;

VII. В районе акупунктурной точки Е34, цзу-сань-ли, т.е. ниже колена примерно на 2 сантиметра и во внешнюю сторону от надкостницы на 1 сантиметр.

Некоторые точки подробно рассмотрены в предыдущих статьях.

Обеспечьте безусловное тепло ногам.

По мере ослабления разогревающего эффекта пластыри нужно менять на свежие.

При нарастании лихорадочных ощущений и высокой температуры принимать кратковременный (!) прохладный, холодный или «ледяной» душ. Причем, обязательно вместе с головой.

После душа тепло одеться и продолжить заниматься своими делами или спать, до следующей волны нарастающего ощущения лихорадки и высокой температуры. И так несколько раз в сутки.

Из рациона питания исключить сладкие продукты! Лучший вариант питания — наваристый куриный бульон. По желанию добавлять в него: мясо, чеснок, сметану. Воду пить простую, комнатной температуры, избегая крепких напитков (чай, кофе) в горячем виде.

При любой возможности стараться, как можно больше спать.

После еды принимать ацетилсалициловую кислоту (Внимание! Применять только после рекомендации врача и, в соответствии, с рекомендациями на упаковке!).

Вместо чая с лимоном лучше выпить порошковой аскорбиновой кислоты, она же витамин С, таким образом, как указано на упаковке. Или пить неразведённый свекольный квас, настоянный на гвоздике, в котором есть все необходимые витамины (см. предыдущую статью о свекольном квасе). Но! Не забываем, что все кислоты употребляются только после еды!

Немного потерпеть и результат не заставит себя ждать. На следующий день «добить» остатки простуды теми же средствами.

Будьте здоровы!