Часто люди понимают, что у них снизился иммунитет уже после того, как заболели. Но если вовремя распознать, что защитные силы на пределе и помочь организму, то множество недугов удастся предотвратить.

Врач отметила, что снижение иммунитета вызывают заболевания, которые могут «сидеть» в организме по 10-20 лет, никак себя не проявляя.

Один из первых признаков нарушения защитных функций организма — сонливость, на фоне которой человек часто чувствует себя уставшим.

Параллельно у человека может выскочить герпес или прыщи на лице. Это верные признаки того, что сонливость связана именно с работой иммунной системы, а не с недосыпом или активным графиком работы.

Еще один тревожный признак — трудности с концентрацией внимания. Дело в том, что организм, чувствуя проблемы в своей защите, аккумулирует силы про запас.

Снижение иммунитета также сказывается на коже. Например, у человека могут появиться глубокие временные морщинки, те же прыщи и другие высыпания. Действует слабая защита организма и на кишечник, в котором начинают гибнуть полезные бактерии.

В результате появляются жалобы на желудочно-кишечные расстройства, тошноту.

Также повод обратиться к иммунологу, если есть подозрение на бессимптомное увеличение лимфоузлов.