Публикации с меткой ‘здоровье’

Как похудеть без вреда для здоровья?

Как похудеть без вреда для здоровья?

Если человеку предстоит похудение на 10 килограмм и больше, важно сбрасывать вес аккуратно и постепенно, забыв о быстрых результатах. Ниже представлено 5 основных советов

Заморозьте лимон и решите кучу проблем со здоровьем

Заморозьте лимон и решите кучу проблем со здоровьем

Лимон хорошо употреблять свежим. А чтобы эту свежесть сохранить, многие прибегают к заморозке. Абсолютно верное решение! В замороженном состоянии лимоны сохраняют до 90% полезных веществ в соке. Польза лимона Лимонный сок содержит в себе множество различных микроэлементов и витаминов, которые:

Алкогольное опьянение и связанные заболевания

Алкогольное опьянение и связанные заболевания

Хотя многие употребляют алкоголь без вредных последствий, существует значительная доля людей, сталкивающихся с серьезными неблагоприятными последствиями. Как алкогольная интоксикация, так и абстиненция являются угрозой для жизни. Алкоголь является токсином, который воздействует почти на все системы органов, а медицинские последствия питья алкоголя огромны. Алкогольная зависимость — это расстройство, вызывающее привыкание, которое имеет значительные социальные, финансовые, психологические […]

Какие витамины нужно принимать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и не болеть

Какие витамины нужно принимать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и не болеть

Наконец, мы дождались того момента, когда зима потихоньку начала уступать свои права весне. Однако для многих весна — это не только теплая и солнечная погода, но и приступы усталости, постоянное недомогание и частые простуды. Все дело в том, что организму, истощенному холодом и длительным отсутствием солнечного света, требуются витамины и минералы. Рассказываем, на какие препараты […]

О каких возможных проблемах со здоровьем нужно помнить людям с ВИЧ?

О каких возможных проблемах со здоровьем нужно помнить людям с ВИЧ?

На сегодняшний день люди с ВИЧ могут жить долго и полноценно благодаря достижениям в области лечения и ухода. Но их по-прежнему не обходят стороной другие проблемы со здоровьем, будь то другие инфекции, старение, депрессия или сердечно-сосудистые заболевания. Вот почему вы (и ваш лечащий врач) должны думать о здоровье в целом, понимая, что внимания и лечения […]

Чем опасен коклюш, и как его лечить?

Чем опасен коклюш, и как его лечить?

Коклюш приходит с лёгким покашливанием, он не сильно поднимает температуру, и соплей почти нет. Но когда сухой кашель становится характерным, с приступами, его уже не остановить. Что же такое коклюш, и как с ним бороться? Коклюш — заболевание, вызываемое бактериями бордетеллы пертуссис. Эти «волосатые» палочки попадают в реснитчатый эпителий дыхательных путей, там живут, размножаются и […]

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Грецкие орехи являются хорошими источниками селена, магния, кальция, белков и не содержат холестерина. Мед, в свою очередь, насыщает организм калием, холином и фтором. От каких проблем со здоровьем избавит это полезное сочетание. Мед с орехами укрепляют защитные функции иммунной системы, заботятся о здоровье кровеносных сосудов, снижают риск развития болезни Альцгеймера, улучшают пищеварение, улучшают обмен веществ, […]

Бежать к врачу или расслабиться?

Бежать к врачу или расслабиться?

Первые 6 месяцев жизни ребёнка — самые тревожные для родителей: они совсем недавно познакомились с новым членом семьи, часто не уверены в правильности своих действий, готовы паниковать из-за каждого пятнышка на коже ребёнка или, напротив, могут пропустить опасные состояния. Мы составили памятку основных признаков настоящего неблагополучия, когда действительно нужно переживать. И пояснили, когда тревога может […]

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Чем принято лечить сухой и влажный кашель и почему лучше обойтись без лекарств «А что вы даете своему ребенку от кашля?». Этот вопрос довольно часто обсуждается среди мам в родительских чатах и на форумах. Желание побыстрее избавить свое чадо от кашля и готовность испробовать на его организме все новые препараты могут привести к довольно печальным […]

На каком матрасе лучше спать — советы экспертов

На каком матрасе лучше спать — советы экспертов

Во сне человеческий организм восстанавливает силы, получает новый заряд бодрости и энергии. Качественный ортопедический матрас — то, что нужно для комфортного и удобного ночного отдыха. Он служит поддержкой для всех отделов позвоночника, равномерно распределяя нагрузку