Публикации с меткой ‘здоровье’

Какие витамины нужно принимать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и не болеть

Какие витамины нужно принимать весной, чтобы чувствовать себя бодрым и не болеть

Наконец, мы дождались того момента, когда зима потихоньку начала уступать свои права весне. Однако для многих весна — это не только теплая и солнечная погода, но и приступы усталости, постоянное недомогание и частые простуды. Все дело в том, что организму, истощенному холодом и длительным отсутствием солнечного света, требуются витамины и минералы. Рассказываем, на какие препараты […]

О каких возможных проблемах со здоровьем нужно помнить людям с ВИЧ?

О каких возможных проблемах со здоровьем нужно помнить людям с ВИЧ?

На сегодняшний день люди с ВИЧ могут жить долго и полноценно благодаря достижениям в области лечения и ухода. Но их по-прежнему не обходят стороной другие проблемы со здоровьем, будь то другие инфекции, старение, депрессия или сердечно-сосудистые заболевания. Вот почему вы (и ваш лечащий врач) должны думать о здоровье в целом, понимая, что внимания и лечения […]

Чем опасен коклюш, и как его лечить?

Чем опасен коклюш, и как его лечить?

Коклюш приходит с лёгким покашливанием, он не сильно поднимает температуру, и соплей почти нет. Но когда сухой кашель становится характерным, с приступами, его уже не остановить. Что же такое коклюш, и как с ним бороться? Коклюш — заболевание, вызываемое бактериями бордетеллы пертуссис. Эти «волосатые» палочки попадают в реснитчатый эпителий дыхательных путей, там живут, размножаются и […]

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Грецкие орехи являются хорошими источниками селена, магния, кальция, белков и не содержат холестерина. Мед, в свою очередь, насыщает организм калием, холином и фтором. От каких проблем со здоровьем избавит это полезное сочетание. Мед с орехами укрепляют защитные функции иммунной системы, заботятся о здоровье кровеносных сосудов, снижают риск развития болезни Альцгеймера, улучшают пищеварение, улучшают обмен веществ, […]

Бежать к врачу или расслабиться?

Бежать к врачу или расслабиться?

Первые 6 месяцев жизни ребёнка — самые тревожные для родителей: они совсем недавно познакомились с новым членом семьи, часто не уверены в правильности своих действий, готовы паниковать из-за каждого пятнышка на коже ребёнка или, напротив, могут пропустить опасные состояния. Мы составили памятку основных признаков настоящего неблагополучия, когда действительно нужно переживать. И пояснили, когда тревога может […]

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Лечение кашля: кашляйте… на здоровье!

Чем принято лечить сухой и влажный кашель и почему лучше обойтись без лекарств «А что вы даете своему ребенку от кашля?». Этот вопрос довольно часто обсуждается среди мам в родительских чатах и на форумах. Желание побыстрее избавить свое чадо от кашля и готовность испробовать на его организме все новые препараты могут привести к довольно печальным […]

На каком матрасе лучше спать — советы экспертов

На каком матрасе лучше спать — советы экспертов

Во сне человеческий организм восстанавливает силы, получает новый заряд бодрости и энергии. Качественный ортопедический матрас — то, что нужно для комфортного и удобного ночного отдыха. Он служит поддержкой для всех отделов позвоночника, равномерно распределяя нагрузку

«Дети не получились — получился ВИЧ»

«Дети не получились — получился ВИЧ»

По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия заняла первое место в Европе по количеству новых заражений ВИЧ. Впрочем, в российском Минздраве это отрицают: по данным властей, в стране ежегодно проверяют более 30 процентов россиян. Тем не менее показатели международной организации сошлись со статистикой Роспотребнадзора.

Польза плавания для здоровья

Польза плавания для здоровья

Народная медицина постоянно доносит до людей, что водные процедуры в целом и плавание в частности благотворно влияют на весь организм. Многим прописываются упражнения на воде для восстановления работы органов. Бассейн помогает при лишнем весе и нагрузках на позвоночник, лечении переломов и слабой работы рук и ног. При сердечно-сосудистых заболеваниях также рекомендуется заниматься плаванием в умеренном […]

Врачи рассказали, как правильно закаляться зимой

Врачи рассказали, как правильно закаляться зимой

Как не перестараться. Закаляться полезно, если это делать правильно, а вот новичкам следует подготовиться и начинать постепенно, если, конечно, они не хотят на следующий же день оказаться в больнице с пневмонией. Началась зима и многие «загорелись» идеей закаляться, что при неправильной последовательности и температуре может привести к серьезным заболеваниям.