Публикации с меткой ‘здоровье легких’

Симптомы пневмонии, виды и факторы риска

Симптомы пневмонии, виды и факторы риска

Пневмония — это воспалительный процесс в тканях лёгких. В наше время этот диагноз звучит, не так страшно, как в прошлые времена, до появления антибиотиков. Но недооценивать заболевание тоже не стоит, поскольку симптомы пневмонии у взрослого человека могут проявиться не в начале её появления. Причины и признаки пневмонии Воспаление легких считается острым инфекционным заболеванием. Зачастую она […]

Курение снижает сопротивляемость легких к инфекциям

Курение снижает сопротивляемость легких к инфекциям

Группа исследователей из Южной Африки изучив 2400 людей живущих в Кейптуане, пришла к выводу, что среди курильщиков в 82% случаев отмечались положительные кожные пробы на туберкулез. Среди некурящих позитивные туберкулиновые реакции наблюдались только у 70% лиц. Согласно данным, курение может снижать сопротивляемость легких к инфекциям.

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких

Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания.

6 признаков серьезных проблем с легкими

6 признаков серьезных проблем с легкими

Длительная одышка. Вне зависимости от того, почему у вас возникает одышка — от подъема по лестнице или выполнения повседневных дел — она может быть поводом для сильного беспокойства. Особенно надо насторожиться в том случае, если вы страдаете от одышки длительное время, причем она возникает даже в состоянии покоя. Все это может быть признаком серьезных проблем […]

Люди, рожденные зимой, имеют более слабые легкие

Люди, рожденные зимой, имеют более слабые легкие

Люди, рожденные зимой, чаще страдают от астмы и других проблем, связанных с легкими, чем те, кто родился в теплое время года, сообщают ученые из Университета Бергена в Норвегии. Новое исследование показало, что рождение с ноября по январь было связано с большей вероятностью развития проблем с дыханием у взрослых. Другие факторы, которые нарушают функционирование легких в […]

Утренняя дыхательная гимнастика для здоровья легких

Утренняя дыхательная гимнастика для здоровья легких

Дыхательная гимнастика – залог здоровья наших легких. Выполнять упражнения лучше всего с утра во время прогулки – в это время воздух еще максимально чистый. Предлагаем несколько упражнений, которые придадут вам сил на целый день и помогут расслабиться. 1. Максимально глубоко вдохните 3 раза правой ноздрей, затем 3 раза — левой. 2. Вдохните через рот и […]

Как улучшить здоровье легких?

Как улучшить здоровье легких?

Британские эпидемиологи доказали, что рацион питания, богатый свежими фруктами, овощами, рыбой с омега-3 жирными кислотами и цельнозерновыми продуктами, улучшает работу легких и является хорошей профилактикой их заболеваний. Те же, кто предпочитает жирные и сладкие продукты и переработанную пищу, рискуют своим здоровьем. В новом исследовании приняли участие около 3000 человек, средний возраст которых составил 66 лет

Здоровье легких требует диеты

Здоровье легких требует диеты

Если у вас диагностировали хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), требования к диете могут быть значительно более серьезными, чем у других людей. Ваш энергетический потенциал ограничен, поэтому готовить и употреблять пищу становится тяжелее. Или вы можете принимать некоторые препараты и испытывать депрессивные состояния, снижающие аппетит.

Наночастицы оказались опасны для легких

Наночастицы оказались опасны для легких

Американские ученые сообщают, что наночастицы, используемые сегодня в различных областях – при изготовлении экологически чистых окон, в электронике, системах очистки воды, косметологии и фармакологии – не являются безопасными. Согласно исследованию, проведенному на клетках легких человека, токсичность наночастиц связана с их разрушительным воздействием на клеточные мембраны.