Публикации с меткой ‘здоровье легких’

Как улучшить здоровье легких в условиях пандемии

Как улучшить здоровье легких в условиях пандемии

Большинство пандемичных инфекций являются респираторными. Чтобы предотвратить их закрепление в организме, важно обладать здоровыми легкими. Улучшить их состояние можно тремя простыми способами. Курение Курильщики попадают в группу риска, когда речь идет об инфекционных заболеваниях, в том числе новом коронавирусе. Чтобы улучшить свои шансы, стоит отказаться от курения.

Названы продукты, укрепляющие здоровье легких

Названы продукты, укрепляющие здоровье легких

В наше неспокойное время особое значение приобретает здоровье легких. Существует продукты питания, позволяющие это здоровье заметно укрепить. Грецкие орехи. Жирные кислоты Омега-3 обеспечивают защиту от астмы и других респираторных проблем. Грецкие орехи — богатый источник этих нутриентов, и всего одна пригоршня в день укрепляет здоровье легких. Бобы. Богатый источник антиоксидантов, поддерживающий здоровье легких. Некоторое количество […]

5 удивительных продуктов для здоровья легких

5 удивительных продуктов для здоровья легких

В наше неспокойное время особое значение приобретает здоровье легких. Существует продукты питания, позволяющие это здоровье заметно укрепить. Грецкие орехи. Жирные кислоты Омега-3 обеспечивают защиту от астмы и других респираторных проблем. Грецкие орехи — богатый источник этих нутриентов, и всего одна пригоршня в день укрепляет здоровье легких. Бобы. Богатый источник антиоксидантов, поддерживающий здоровье легких. Некоторое количество […]

Медики назвали простые упражнения для здоровья легких

Медики назвали простые упражнения для здоровья легких

По словам врачей, во время самоизоляции полезно делать дыхательные упражнения, направленные на укрепление здоровья легких. Благодаря таким упражнениям увеличивается поступление кислорода в ткани и повышается устойчивость организма к гипоксии. Самый простой способ – упражнения на задержку дыхания. Две секунды вдох, затем задержка дыхания на четыре секунды и выдох – четыре секунды. Дыхание при этом должно […]

Многие люди не знают, что имеют смертельно опасную болезнь легких ХОБЛ

Многие люди не знают, что имеют смертельно опасную болезнь легких ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является четвертым среди самых распространенных в мире недугов, приводящих к смерти. Многие люди живут годами с признаками ХОБЛ, не подозревая, что серьезно больны. Сегодня около 400 миллионов человек во всем мире страдают от ХОБЛ, и перед медициной стоит задача не допустить активного распространения болезни. Задача очень сложная, поскольку специального лечения […]

Спасите свои легкие: 5 полезных советов по питанию для курильщиков

Спасите свои легкие: 5 полезных советов по питанию для курильщиков

Некоторые коррективы в питании помогают компенсировать вред, нанесенный легким долгими годами курения, — хотя бы частично. Ученые советуют курильщикам употреблять определенные продукты. Чаще есть помидоры, яблоки, бананы. По данным исследования, авторами которого стали ученые из Университета Джонса Хопкинса, рацион с большим количеством томатов, яблок и бананов помогает устранять повреждения в легких, нанесенные сигаретами – правда, […]

Врач назвала первые признаки болезни легких

Врач назвала первые признаки болезни легких

Врачи рассказали, какие заболевания легких встречаются чаще всего и есть ли средства профилактики. Самое распространенное — аллергическая и неаллергическая бронхиальная астма. Флюорография грудной клетки необходима в случае туберкулеза легких, пишет издание «Вечерняя Москва». «Это второе самое распространенное заболевание. Поэтому каждый сознательный человек должен проходить ее раз в год», — добавила врач.

Воспаление может разбудить смертельную болезнь легких

Воспаление может разбудить смертельную болезнь легких

Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета выяснили, что к смертельной легочной гипертензии может приводить обычное воспаление. Легочная гипертензия — заболевание, при котором прогрессирует повышение сопротивления в сосудах легких. Прогноз при этом неблагоприятный: диагностированные пациенты страдают от стенокардии, одышки, утомляемости, отеков и обмороков и, как правило, умирают через несколько лет.

Антибиотики ослабляют защиту легких от гриппа

Антибиотики ослабляют защиту легких от гриппа

В новом исследовании Института Фрэнсиса Крика (The Francis Crick Institute) ученые обнаружили, что антибиотики, ослабляя организм, могут способствовать проникновению вируса гриппа в легкие и развитию тяжелых инфекций. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell Reports. Материалы и методы обследования Чтобы проверить, был ли защитный эффект связан с кишечными бактериями, а не с местными процессами в […]

Симптомы пневмонии, виды и факторы риска

Симптомы пневмонии, виды и факторы риска

Пневмония — это воспалительный процесс в тканях лёгких. В наше время этот диагноз звучит, не так страшно, как в прошлые времена, до появления антибиотиков. Но недооценивать заболевание тоже не стоит, поскольку симптомы пневмонии у взрослого человека могут проявиться не в начале её появления. Причины и признаки пневмонии Воспаление легких считается острым инфекционным заболеванием. Зачастую она […]