Публикации с меткой ‘витамины’

Давать ли ребенку витамины

Давать ли ребенку витамины

Всем хочется питаться правильно и полноценно, но возможностей для этого становится все меньше. Большинство продукции содержит консерванты, ароматизаторы, искусственные красители, химические компоненты. Длительное хранение, промышленная переработка, замораживание, тепловая обработка не оставляет в продуктах практически ничего полезного. А витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, не любят всевозможные обработки.

Гепатит А: симптомы, профилактика, лечение

Гепатит А: симптомы, профилактика, лечение

Вирусный гепатит – воспалительный процесс в печени, вызываемый вирусами. Болезнь Боткина, которая вызывается вирусом гепатита А, – одна из самых распространенных инфекций, попадающая в организм посредством «грязных рук». Что такое болезнь Боткина? Вирусом гепатита А может заразиться практически любой человек. Источником заражения, чаще всего оказывается человек, болеющий гепатитом А

Самое полезное меню

Самое полезное меню

Нет ничего плохого в приеме пищевых добавок в качестве дополнительной страховки от нехватки веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Но состояние нашего здоровья не должно зависеть только от этого. Существует единодушное мнение, что наиболее полезные для организма питательные вещества можно получит из полезной еды, а то есть — из натуральных продуктов. Пищевые добавки мы все-таки принимаем […]

Витамин С не спасает от гриппа

Витамин С не спасает от гриппа

Несмотря на то, что аскорбиновая кислота часто используются как средство для лечения простудных недугах, она является мало эффективной, как при ОРЗ, так и при гриппе, выяснили испанские специалисты. Терапевты из центральной клиники Мадрида в ходе исследования, длившегося семь дней, обнаружили, что витамин С не оказывает существенного влияния на защитные силы организма, а также не способствует […]

Обычные витамины скрывают в себе ключ к контролированию ВИЧ

Обычные витамины скрывают в себе ключ к контролированию ВИЧ

Поливитаминные добавки, принимаемые вместе с селеном, тормозят развитие ВИЧ у пациентов с ранней стадией заболевания и не получавших антиретровирусную терапию. Это доказал эксперимент с 878 пациентами с ВИЧ подтипа С, проводившийся Международным университетом Флориды. Известно, что дефицит микроэлементов влияет на работу иммунитета и связан с ускоренным прогрессированием ВИЧ.

Правильная пища – залог красоты!

Правильная пища – залог красоты!

Еда – это наилучшее косметическое средство, которое подарила нам природа. Внешний вид и общее состояние организма напрямую зависит от принимаемой пищи. Употребление полезных продуктов придает волосам блеск, делает зубы белыми, глаза сияющими, а кожу здоровой. Для красоты и эластичности, коже нужен постоянный выработок коллагена и эластина. Кроме этого необходимы антиоксиданты, которые оказывают защитное действие от […]

Питание и упражнения помогут сохранить здоровье до старости

Питание и упражнения помогут сохранить здоровье до старости

Даже дети знают, что алкоголь с курением оказывают пагубное воздействие на здоровье человека. Поэтому лучше им не отдавать предпочтения. Если же эти вредные привычки стали частью жизни, то необходимо предпринять все меры, чтобы защитить сердце и прочие органы от гибели. Для этого следует отказаться от курения, злоупотребления алкоголя.

Хорошие витамины для иммунитета

Хорошие витамины для иммунитета

Наибольшая вероятность заболеть вирусной инфекцией отмечается в конце осени – начале зимы. Вещества в нашем организме должны обеспечить реализацию защитных реакций организма, предотвращающих попадание внутрь болезнетворных бактерий. Частичная недостаточность витаминов в организме называется гиповитаминозом. Для его профилактики следует тщательно следить за своим рационом, формировать его сбалансированно и рационально.

Сливочное масло и его польза.

Сливочное масло и его польза.

Существует мнение, что сливочное масло — продукт вредный, жирный и многокаллорийный. Но мало кто задумывается, сколько всего полезного находится в этом продукте. Сливочное масло при умеренном его потреблении дает организму силу и энергию. В состав входят правильные жирные кислоты, которые способствуют обновлению клеток. При употреблении в день 10-30 г масла ваш организм получает необходимые микроэлементы […]

Продукты для улучшения иммунитета

Продукты для улучшения иммунитета

В последнее время наиболее актуальна проблема получения организмом всех необходимых полезных веществ. Отсюда возникает вопрос, а возможно ли получить все полезные вещества и витамины, принимая витаминные препараты и пищевые добавки? Конечно, все эти препараты приносят пользу для организма, но таким образом его можно лишить некоторых нужных веществ. Некоторые продукты содержат большое количество компонентов, которые благотворно […]