Публикации с меткой ‘витамины’

Витамины от выпадения волос

Витамины от выпадения волос

Борьба с выпадением волос или отсутствием роста волос может быть очень стрессовой проблемой для женщин. Это иронично, потому что стресс – это то, что может привести к выпадению волос, и просто знание того, что вы страдаете от выпадения волос, может усугубить стресс, который вы должны свести к минимуму. Ниже мы рассмотрим некоторые из различных витаминов, […]

Женские и мужские продукты

Женские и мужские продукты

Мужчины и женщины имеют ряд физиологических отличий, которые нужно учитывать при составлении меню. Сильный пол отличается более высокой температурой тела и быстрым метаболизмом, в то время как дамы лишены этого. Женщинам присуще накопление жировых тканей, мужчины менее склонны к их приобретению. Разница составляет 14%. Сейчас мы поговорим о продуктах, которые следует употреблять мужчинам: 1. Орехи

«Зимой нам мало витаминов» – так ли это?

«Зимой нам мало витаминов» – так ли это?

1. Нужно ли осенью и зимой принимать витаминные комплексы? Польза поливитаминов для здорового человека сегодня не доказана. Если у вас полноценное и разнообразное питание, включающее достаточное количество мясных, молочных продуктов, овощей и фруктов – вы витаминами обеспечены. Вегетарианцам, пациентам с нарушенным пищеварением, пожилым людям витамины могут быть необходимы, но лучше, если их рекомендует врач.

Лучшие продукты для уменьшения аппетита

Лучшие продукты для уменьшения аппетита

Главный враг каждой женщины — переедание. Оно часто отражается на фигуре, приводит к нежелательным килограммам, а вследствие этого, комплексам и неуверенности в себе. Голод обычно вызван различными причинами. В различные таблетки для худеющих добавляются средства, которые уменьшают аппетит. Таблетки не всегда хороший выход из ситуации, ведь помимо этого есть отличные продукты, которые недорогие, доступные каждому […]

Как восстановить нехватку витаминов осенью

Как восстановить нехватку витаминов осенью

Вы быстро устаете, страдаете бессонницей и имеете другие симптомы нехватки витаминов в организме? Нужно принимать меры, чтобы ваш иммунитет не стал слабее и уязвимее к болезням. Стрессы, фастфуд, недостаточность солнечного света, малая физическая активность — все это приводит к авитаминозу. Как известно, организм человека работает как часовой механизм. Все ячейки восстанавливаются круглосуточно, даже когда мы […]

Как правильно принимать витамины

Как правильно принимать витамины

В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К счастью, фармацевтическая промышленность выпускает практически все необходимые витамины в виде препаратов для ежедневного приема, с помощью которых можно […]

Ешьте бананы… на здоровье!

Ешьте бананы… на здоровье!

Какая женщина не мечтает хорошо выглядеть, быть здоровой, жизнерадостной, энергичной, иметь свежую кожу и хороший цвет лица? Реалии таковы, что большинство женщин ежедневно испытывают значительные нагрузки, вызывающие усталость и требующие большого количества энергии. Для восполнения ресурсов организма, которому так необходима поддержка, требуются микроэлементы и витамины. Самый удобный и простой способ восполнить запас энергии и витаминов […]

Эти витамины защитят от опасной болезни молочных желез

Эти витамины защитят от опасной болезни молочных желез

При фиброзно-кистозной болезни молочных желез консервативное лечение должно включать в себя длительный прием витаминов А, группы В, С, Е, РР, Р. Кроме адаптогенных свойств, витамины благоприятно воздействуют на ткань молочной железы. Витамин Е потенцирует действие прогестерона, витамин В6 снижает уровень пролактина, витамин А уменьшает пролиферацию эпителия и стромы, а также обладает антиэстрогенным действием.

Лучшие продукты для правильного питания

Лучшие продукты для правильного питания

Наверное, каждая женщина, да и мужчина хотят достичь идеальной фигуры. Но, не каждый из них знает, как правильно это делать. По данному вопросу было проведено не мало исследований, результатом которых считается все-таки правильное употребление пищи. Для того, чтобы радоваться идеальной фигуре, важно контролировать то, что попадает в рот. Ведь, не зря рождена такая фраза: «Мы […]

Витамины «Солгар» — здоровье от природы

Витамины «Солгар» — здоровье от природы

При современном ритме жизни трудно питаться полноценно и качественными продуктами. Поэтому альтернативным путем получения необходимых витаминов и микроэлементов являются специальные пищевые добавки. Качественный витаминный комплекс – залог здоровья и хорошего внешнего вида. Поэтому многие выбирают витамины фирмы «Солгар». Она занимается производством комплексов для здоровья уже многие годы. Первые витамины появились на рынке в 1947 году.