Публикации с меткой ‘укрепление иммунной системы’

Природные антибиотики для укрепления иммунной системы

Инфекции, вызванные устойчивыми к антибиотикам бактериями, ежегодно возникают у 25 тысяч человек в развитых странах. Устойчивость бактерий к антибиотикам может привести к очень серьёзным осложнениям со здоровьем. Одной из основных причин увеличения лекарственной устойчивости бактерий к антибиотикам является чрезмерное их использование, в том числе при вирусных инфекциях (антибиотики эффективны только в случае бактериальных и грибковых […]

Как повысить иммунитет правильно?

Как повысить иммунитет правильно?

Повысить и укрепить иммунитет совершенно не трудно, просто нужно знать, как это правильно делать. Самым лучшим способом укрепления иммунитета является прием витаминов с пищей. Как заявили ученые, пища для укрепления иммунитета должна быть натуральной, богатой витаминами и антиоксидантами, в рационе должно быть много овощей и фруктов, а также мед. Также не стоит списывать со счетов […]

Стрессы и иммунная система.

Стрессы и иммунная система.

В наши дни мы довольно часто попадаем в стрессовые ситуации. Как же влияет стресс на наше здоровье? Можно найти ответ, если рассмотреть, что происходит с иммунной системой во время стресса, которая призвана мобилизовывать защиту организма. Иммунная система регулируется мозгом. В силу этой связи неприятные эмоции и стрессы так могут воздействовать на нашу иммунную систему, что […]