Публикации с меткой ‘укрепление иммунитета’

Топ-5 полезных продуктов при простуде

Топ-5 полезных продуктов при простуде

Всем известно, что во время простуды аппетит пропадает. Правильное и сбалансированное питание поможет быстрее и с наименьшими осложнениями пойти на поправку. Широко распространено мнение, что во время простуды нужно неограниченно поедать цитрусовые фрукты.

Бальзам для укрепления иммунитета

Бальзам для укрепления иммунитета

Этот бальзам легко делается, но результат от него действительно замечательный. За короткий прoмежуток времени вы можете значительнo укрепить свой иммунитет. Возьмите листья алоэ (500 грамм), промойте, просушите и полoжите в холoдильник на 5 дней. Очень важно, чтобы растению былo не меньше трех лет.

Боремся с простудой и повышаем иммунитет: топ основных продуктов

Боремся с простудой и повышаем иммунитет: топ основных продуктов

Совсем скоро за окном значительно похолодает, а это значит, что начнется череда простудных сезонных заболеваний. Однако стоит помнить, что избавиться от недуга можно не только с помощью таблеток и средств народной медицины, но и употребляя продукты питания, которые способны повысить иммунитет и улучшить самочувствие в холодную погоду.

Какие соки самые полезные для иммунной системы

Какие соки самые полезные для иммунной системы

Медики утверждают, что в холодный сезон года от авитаминоза и простуды человека могут защитить не только синтетические препараты, но и полезные фруктовые и овощные соки. Мы решили рассказать, каким напиткам нужно отдать предпочтение зимой. По содержанию микроэлементов и витаминов конкурентов у свежевыжатых соков нет. Кто-то скажет, что куда проще купить поливитаминный комплекс, поскольку на этом […]

Врачи определили лучшую еду для укрепления иммунитета

Врачи определили лучшую еду для укрепления иммунитета

Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, — при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвучено учеными из Калифорнийского университета, пишет Science: они считают что нужно обязательно употреблять волокнистую пищу. лучшая еда для укрепления иммунитета Исследователи из США заключили, что пищевые волокна – лучшая еда […]

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета!

Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с […]

Пять способов укрепления иммунитета

Пять способов укрепления иммунитета

Тоска и слякоть, к которым добавляются то кашель, то насморк, а то и температура, изрядно осложняют жизнь. Особенно, когда только выздоровели, а простуда подкрадывается снова и снова. Но есть работающие способы поддержания иммунитета, которые на самом деле работают! Мясо и хрен Для нормального функционирования иммунной системе необходимо полноценное питание – белки

Чесночный сироп: укрепление иммунитета, понижение давления, защита от рака!

Чесночный сироп: укрепление иммунитета, понижение давления, защита от рака!

Эксперты поделились рецептом удивительного чесночного сиропа, который заменит вам множество медицинских препаратов. Все, что вам необходимо для приготовления этого домашнего средства — яблочный уксус, чеснок и немного меда. Хотя каждый из этих трех ингредиентов, обладают своим уникальным набором преимуществ для здоровья, смешивая их вместе вы усиливаете их действие.

Мумие, мед и чеснок для повышения иммунитета

Мумие, мед и чеснок для повышения иммунитета

Для укрепления иммунитета существует немало рецептов народной медицины. Среди них наиболее эффективны на основе мумие, меда и чеснока. Мумие обладает мощным общеукрепляющим, антитоксичным и противовоспалительным действием, усиливает процессы обновления и восстановления в различных тканях организма, смягчает действие радиационного излучения, повышает работоспособность, усиливает потенцию. Мумие. Вариант 1. 5–7 г мумие, 500 г меда, вода.

Укрепляем иммунитет ребёнка ясельного возраста

Укрепляем иммунитет ребёнка ясельного возраста

Каждая мама заботиться о здоровье своего ребёнка. Часто возникает парадоксальная ситуация. В группу ходит 10-ть человек, а болеют почему-то одни и те же. Предлагаем вместе разобраться в данном вопросе. Для начала обсудим причины, из-за которых слабеет иммунитет малыша. 1. Контакт с зараженными детьми То, что ваш ребёнок здоров – это замечательно. Но в сад водят […]