Осенью мы часто ощущаем ухудшение состояния здоровья, нарастание тревоги и снижение работоспособности. Как оказалось, позитивное влияние на здоровье может оказать тыква. Исследования доказали, что тыква обладает значительными лечебными свойствами благодаря наличию уникальных природных пищевых веществ. Она содержит несколько фитокомпонентов, относящихся к категориям алкалоидов, флавоноидов, а также пальмитиновой, олеиновой и линолевой кислот.
Суперфудом, или суперпродуктом, повышающим защиту организма от заражения коронавирусом, медиками названа печень трески, минтая – богатейший источник витамина D. Научные специалисты отмечают важность достаточного потребления витамина D в условиях пандемии нового коронавируса. Данный витамин оказывает существенное влияние на функционирование иммунной системы, и его адекватное содержание в организме является одним из условий его защищенности от инфекций.
Опубликовано в категории: 
Метки: 