Публикации с меткой ‘способы’

10 способов вылечить простуду без лекарств

10 способов вылечить простуду без лекарств

1.При начинающейся простуде натрите ладони и ступни чесноком, затем наденьте шерстяные носки, лягте в постель, укутавшись одеялом, и лежите так всю ночь. 2.При неприятных ощущениях в горле пойте песни — вначале будет тяжеловато, а потом распоетесь, и боль пройдет. 3.Перед сном 10 мин. подержите ладони в горячей воде, затем натрите их яблочным уксусом и наденьте […]

5 лучших способов избавиться от заложенности носа

5 лучших способов избавиться от заложенности носа

Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно. Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений. Вылечить заложенность носа можно и без применения лекарственных препаратов. Есть несколько народных средств, которые помогут избавиться от насморка и вздохнуть полной грудью.

Названы пять способов защиты от гриппа

Названы пять способов защиты от гриппа

Пять эффективных способов защиты от гриппа: 1. Увлажнять слизистую носа. Сухая среда для вируса гриппа наиболее подходящая, а на увлажненной слизистой носа ему будет сложно прикрепиться, поэтому врачи советуют промывать нос соляным раствором несколько раз в день и закапывать его, например, облепиховым маслом или же смазывать носовых проходы оксолиновой мазью. Эти процедуры нужно делать каждое […]

4 способа, как избавиться от насморка — советы экспертов

4 способа, как избавиться от насморка — советы экспертов

Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой. Насморк является одним из самых распространенных симптомов простуды в зимнее время года, а у многих людей это расстройство наблюдается хронически в течение нескольких недель и даже месяцев.

5 способов профилактики гриппа

5 способов профилактики гриппа

Разумеется, наиболее эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация, однако соблюдение простых правил, позволяющих повысить иммунитет организма с помощью «домашних» средств, тоже обеспечит снижение вероятности развития опасной болезни. Ученые из университета шотландского города Эдинбург, авторы статьи, опубликованной в издании The Journal of Infectious Diseases, предлагают следующее: Включать в рацион свежий чеснок.

Интересные способы гадания

Интересные способы гадания

Способов гадания бесчисленное множество. Гадать можно на чём угодно и с кем угодно. Но надо определиться каким именно способом. Сейчас будут представленные самые интересные способы, возможно для некоторых они будут новыми. Гадания с обозначениями. Гадание на имя будущего мужа. Каждая девушка, встречаясь с молодым человек, всегда интересно жениться он на ней или нет. Чтобы узнать, […]

Способы похудения в домашних условиях

Способы похудения в домашних условиях

В современном мире проблема лишнего веса является одной из популярных. Благодаря огромному ассортименту фастфуда как на полках магазинов, так и в ресторанах и кафе привели к тому, что человек за не продолжительное время превращается из стройного в грузного с отвисшими боками. Для того, чтобы приобрести отличную фигуру и сбросить лишние килограммы необходимо приложить много усилий. […]

5 простых способов укрепить иммунитет осенью

5 простых способов укрепить иммунитет осенью

Ежедневное напряжение, внезапные перепады температуры, плохое питание, недостаток сна, слишком много кофеина и вредные привычки — все это заметно ослабляет нашу иммунную систему. Что же нужно делать, чтобы сохранить хорошее здоровье и повысить иммунитет?.. 1. Каждый день проводите на улице хотя бы час Прогулка — пожалуй, самый простой и эффективный способ укрепить иммунитет

Еще несколько способов лечения и профилактики бронхита

Еще несколько способов лечения и профилактики бронхита

Бронхит – заболевание, при котором воспаляются бронхи. Может быть, как острым, так и хроническим. Основной чертой бронхита является то, что лечение данного заболевания может затянуться на довольно долгое время, а острый бронхит может со временем перетечь в хронический. Обычно лечение проводят комплексом лекарств с учетом больничного режима и пониженных нагрузок, однако нередко лечащий врач рекомендует […]

Mассаж

Mассаж

Понятие «массаж» происходит из арабского и в вольном переводе означает «прикосновение». На практике происходит более глубокое механическое воздействие на соединительные ткани и мускулатуру. Такое воздействие возникает за счет мануального растяжения, вытягивания и давления, оказывающих раздражающий эффект. Как правило, массаж служит расслаблению перегруженных участков тела и предотвращению или терапии ортопедических проблем.