Публикации с меткой ‘способы’

Простые способы защитят от гриппа

Простые способы защитят от гриппа

Кисломолочные продукты снизят риск заражения простудой Защититься от опасных осенних инфекций помогут вовремя сделанные прививки, считают врачи. Но, помимо этого, необходимо избегать бытовых привычек, повышающих шансы заразиться простудой или гриппом. При отсутствии привычки мыть руки и протирать вещи риск заболеть вырастает в несколько раз. Люди и личные вещи в течение дня соприкасаются с многочисленными грязными […]

Педиатр назвал способы профилактики ОРВИ, о которых знают немногие

Педиатр назвал способы профилактики ОРВИ, о которых знают немногие

В сезон простуд родители стараются уберечь детей от болезни. Однако вирусы умудряются проникать даже туда, где заботливые мамы следят за укреплением иммунитета ребенка. Заражение может произойти без прямого контакта с источником вируса. Педиатр Анастасия Старостина назвала опасные места в доме и общественных местах, а также вредные привычки, которые дают зеленый свет простуде. Недавно наблюдала картину. […]

Врач назвал три способа уберечься от гриппа перед новогодними праздниками

Врач назвал три способа уберечься от гриппа перед новогодними праздниками

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова предупредила россиян, что с конца декабря ожидается эпидемия гриппа, пик которой придется на январь и февраль. Мы долго ждем новогодних праздников, и было бы обидно слечь с болезнью. Что можно сделать, чтобы защититься от вирусных инфекций и не заболеть под Новый год? Врач общей практики ГКБ № 13 города Москвы […]

Как повысить иммунитет? 8 проверенных способов (и никакого чеснока и лука!)

Как повысить иммунитет? 8 проверенных способов (и никакого чеснока и лука!)

Осенью нашей иммунной системе требуется вся ее мощь, чтобы успешно отражать атаки бактерий и вирусов. Вот что мы можем сделать, чтобы помочь ей работать еще эффективнее. Осенью, когда холодно, сыро, ветрено и не хватает солнечного света, нашей иммунной системе приходится работать на полную катушку. И чтобы поддержать ее, не стоит пренебрегать даже мелочами — в […]

Как быстро вылечить простуду: 8 проверенных способов

Как быстро вылечить простуду: 8 проверенных способов

Если тебе не повезло, и этой осенью тебя уже угораздило простудиться, а плотный рабочий график и повседневные дела не дают возможности долго лежать под одеялом с градусником, не переживай. Мы собрали самые простые и эффективные методы, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях. Чтобы ответить на вопрос, как быстро вылечить простуду, для начала разберемся, какие […]

25 проверенных способов быстрее справиться с вирусом

25 проверенных способов быстрее справиться с вирусом

1. Акупунктура Этот метод восточной медицины до сих пор чаще всего применялся в западных странах для борьбы с болью в спине и мигренями. Но в последние годы даже врачи традиционной школы признают, что иголки могут быть эффективны в профилактике простудных заболеваний. Дело в том, что сеансы акупунктуры активизируют синтез клеток, которые защищают наш организм от […]

11 способов пережить холода, если вы уже заболели

11 способов пережить холода, если вы уже заболели

Поддержать иммунную систему, быстрее и легче пережить болезнь помогут эти советы. 1. Принимайте витамины Чтобы иммунитет был в порядке, ему нужны цинк и витамин С. Первый содержится в цельнозерновых и молочных продуктах, второй — в апельсинах, мандаринах и других фруктах. Можно купить и отдельные витамины в аптеке — но не ждите, что они мгновенно остановят […]

Подтвержденный способ, как повысить иммунитет

Подтвержденный способ, как повысить иммунитет

Специалисты из Калифорнийского университета утверждают, что голодание по 2-3 дня в месяц полезно для здоровья. Они уверены в том, что, таким образом, произойдет обновление иммунной системы человека. Свои догадки они подтвердили научными исследованиями. Для проведения опытов были подобраны добровольцы. В ходе исследований они должны были всего лишь отказаться от еды на 2 дня раз в […]

Профилактика простудных заболеваний: 7 эффективных способов

Профилактика простудных заболеваний: 7 эффективных способов

С наступлением холодного сезона появляется проблема простудных заболеваний, которые без должного лечения могут привести к различного рода опасным острым и хроническим патологиям. Проще предупредить болезнь, чем в последующем пытаться лечить ее народными средствами или антибиотиками. Простые и эффективные 7 способов профилактики простудных заболеваний позволят избежать таких проблем, а человек будет чувствовать себя здоровым и полным […]

Названы простые способы справиться с простудой

Названы простые способы справиться с простудой

Телеведущая и врач Елена Малышева заявила, что главным методом профилактики гриппа и простудных болезней является частое мытье рук. Нужно сделать обязательным правилом мыть руки всякий раз, заходя в помещение с улицы, — неважно, насколько чистыми вы их считаете. Если по каким-то причинам мытье невозможно, руки стоит обработать санитарным гелем или специальными дезинфицирующими салфетками, отметила Малышева. […]