Публикации с меткой ‘способы повышения иммунитета’

Как быстро повысить свой иммунитет?

Как быстро повысить свой иммунитет?

Иммунная система человека направлена на обеспечение невосприимчивости человека к чужеродным организмам и обеспечение сопротивляемости инфекциям и вирусам. К основным органам, обеспечивающим иммунитет организма, относятся следующие: тимус, красный костный мозг, лимфатические узлы и селезенка. Сбой в работе любого из этих органов способствует развитию благоприятной среды для развития чужеродных болезнетворных микроорганизмов и своих антигенных клеток.

Как повысить иммунитет

Как повысить иммунитет

Иммунитет или сопротивляемость организма к инфекциям очень важен для здоровья. Известны следующие признаки ослабления иммунитета: постоянное чувство усталости и сонливости, утомляемость, ломота в суставах, бессонница, хронические заболевания. Частые простуды тоже сигнализируют о слабом иммунитете. Существуют самые различные методы повышения иммунитета, но можно выделить несколько основных правил.