Публикации с меткой ‘спортзал’

Врач Банный: в спортзале можно подхватить грибок или кишечную инфекцию

Врач Банный: в спортзале можно подхватить грибок или кишечную инфекцию

В спортзал обычно ходят, чтобы здоровье поправить или укрепить, а не чтобы вынести оттуда ещё ворох новых болезней. Никто этого не хочет, поэтому медицинский эксперт рассказал, что какие условия нужно соблюдать, чтобы не заразиться в спортзале ничем подозрительным. Какими болезнями можно заразиться в спортзале. Какими болезнями можно заразиться в спортзале

8 инфекций, которыми можно заразиться в спортзале

8 инфекций, которыми можно заразиться в спортзале

«Соблюдать гигиену мы должны были научиться еще в школе, — считает Стивен М. Зиндер, тренер Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле. — Это здравый смысл. Вы должны держать себя и свое оборудование в чистоте. Вы никогда не знаете, кто последним пользовался этим тренажером». Предположим, занимаетесь вы на эллиптическом тренажере. Пот со лба и шеи ладонью стираете, […]

5 советов для тех, кто ходит в спортзал, но боится бактерий

5 советов для тех, кто ходит в спортзал, но боится бактерий

Регулярно ходить в спортзал, без сомнения, полезно для здоровья: спорт помогает человеку оставаться активным и меньше болеть. Однако при этом в спортивных залах вас могут поджидать определенные опасности: так, недавно Вести.Медицина писали о том, что бактерий на гантелях и ковриках в 360 раз больше, чем на ободке унитаза. Как можно защитить себя и если не […]

Более половины посещающих спортзал могут быть источником опасных инфекций

Более половины посещающих спортзал могут быть источником опасных инфекций

Поход в спортзал может плохо для вас закончиться, предупреждают медики. Исследование показало: многие занимающиеся не соблюдают правила гигиены, что ставит остальных под удар. Итак, согласно опросу Nuffield Health, из 2000 человек 74% были свидетелями несоблюдения соответствующих правил в тренажерном зале. К примеру, некоторые не вытирали с тренажеров пот. Для 22% это и необходимость полностью обнажаться […]