Публикации с меткой ‘советы’

Медики рассказали, как промывание носа может сказаться на организме

Медики рассказали, как промывание носа может сказаться на организме

Слизистая носа чрезвычайно нежна. Первые упоминания о процедуре промывания носа — джала-нети — встречаются еще в Аюрведе. Для ее последователей эта процедура была ежедневной, как чистка зубов для современного человека. Мода на восточную и нетрадиционную медицину привела к тому, что промывание носа сегодня объявлено буквально панацеей от всех ринозаболеваний. Не последнюю роль в этом, как […]

Как уберечься от гриппа: советы врача

Как уберечься от гриппа: советы врача

8 простых советов. Чтобы грипп не выбил вас из строя, нужно уже сейчас принимать меры профилактики. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинку» и закаляться контрастным душем (во время холода натренированные сосуды не будут так спазмироваться, а значит вирусу будет сложнее проникнуть […]

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Берегите свое здоровье. Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить лекарства или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Снизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способам, о которых необходимо знать всем людям и тогда им не придется сразу же бежать в […]

Как не заразиться гриппом: несколько советов

Как не заразиться гриппом: несколько советов

Осень, как правило, не приходит одна, а вместе с эпидемией гриппа. В сезон гриппа и ОРВИ велик риск подхватить инфекцию. Как не заразиться, если рядом больной родственник или коллега, рассказали медики. На работе Если вам приходится сидеть в опен-спейсе рядом с простуженным человеком, по возможности держите дистанцию 1,5 метра. В идеале больной должен быть изолирован […]

Затяжной кашель: когда идти ко врачу?

Затяжной кашель: когда идти ко врачу?

Покашливание и даже затяжной кашель после простуды — не повод перестать ходить на работу. Правда? И к врачу многие из нас идти с ним даже не думают: есть прекрасные народные средства… Ученые предупреждают: кашель может сигнализировать о смертельных недугах. Так что отнесись к нему серьезно. Затяжной кашель у взрослого обычно не вызывает желания показаться врачу. […]

8 простых советов как не заболеть в период холодов

8 простых советов как не заболеть в период холодов

Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придерживаться простых рекомендаций. 1. Одевайтесь по погоде Самый простой способ не болеть, это одеваться по погоде.

Пациентам не нужно долечиваться антибиотиками до конца

Пациентам не нужно долечиваться антибиотиками до конца

Пациентов необходимо убеждать прекращать прием антибиотиков в тот момент, когда им станет лучше, чтобы избежать избыточного использования этих лекарств, как заявили ученые из Университета Оксфорда и Public Health England. Сегодня врачи рекомендуют больным обязательно заканчивать курс лечения антибиотиками для того, чтобы избежать развития более тяжелой формы заболевания. Данная рекомендация вполне соотносится с позицией Всемирной организации […]

Открыт способ сделать иммунитет крепче за три дня

Открыт способ сделать иммунитет крепче за три дня

Метод, представленный исследователями из Университета Южной Калифорнии, позволяет «перезагрузить» организм, — но требует от человека дисциплинированности. В частности, ученые обнаружили, что укрепить иммунитет за короткий срок эффективно помогает урезание калорий дневного рациона. «Кратковременное голодание полезно для организма: отказ от пищи на непродолжительное время активизирует процесс избавления от поврежденных клеток», — заявили научные специалисты.

Боремся с пневмонией: советы врачей

Боремся с пневмонией: советы врачей

Подхватить пневмонию может практически любой, даже самый здоровый человек Причиной может стать сильное переохлаждение, а также пневмония часто бывает осложнением на фоне гриппа. Поэтому если вы знаете, что легкие — ваше слабое место, в случае заболевания гриппом постарайтесь хорошенько пролечиться, не пытаясь перенести болезнь на ногах. Такая пагубная «стойкость» чревата неприятным продолжением болезни в виде […]

Промокли ноги: как не заболеть?

Промокли ноги: как не заболеть?

С наступлением лета у человека появляется не меньше вероятности заразиться простудой, нежели зимой. Всё дело в летних проливных дождях. Не всегда ливневые канализации справляются с нагрузками, а значит, шанс наступить в холодную лужу увеличивается разы. К сожалению, промочив ноги, возрастает и риск простуды. В этом материалы мы расскажем о том, как можно справиться с этой […]