Публикации с меткой ‘советы’

Что делать, если заболело горло

Что делать, если заболело горло

Наверняка каждый хоть раз в жизни испытывал боль в горле. Ощущения весьма неприятные. Саднит, как будто что-то режет, сжимает там. И, конечно, почти всегда присутствует боль. Она может носить постоянный характер или возникать только при глотании. Выраженность симптомов самая различная и зависит от тяжести патологического процесса. При объективном осмотре практически всегда отмечается покраснение и отек.

10 советов по предотвращению простуды и гриппа

10 советов по предотвращению простуды и гриппа

Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой. Это важный вопрос еще и потому, что заболевание может ослабевать вашу иммунную систему, увеличивая риск возникновения аутоиммунных состояний, дисфункции щитовидной железы или других хронических заболеваний.

Пять способов снижения температуры без таблеток

Пять способов снижения температуры без таблеток

Медики рассказали, как можно сбить высокую температуру в домашних условиях без таблеток. Главным признаком простуды и гриппа выступает высокая температура тела. Считается, что до того, как она поднимется до 38,5°C, сбивать ее лекарственными препаратами нет необходимости и это может усугубить состояние больного, так как его иммунная система пытается бороться с вирусом-возбудителем.

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет

Сомневаетесь, что после 40 можно выглядеть сногсшибательно? Напрасно, все в Ваших руках. Все, что Вам нужно – это обеспечить необходимый уход за лицом и телом. Перемены в организме Каждая женщина знает, что после 40 лет в организме наступают определенные изменения. В основном это связано с тем, что меняется гормональный фон, на этот возраст припадает начало […]

Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

Иммунная система очень сложна, и до сих пор не изучена до конца. Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким. Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы. Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.

Врачи не советуют употреблять эти продукты при простуде и гриппе

Врачи не советуют употреблять эти продукты при простуде и гриппе

Диета при кашле и простуде. При болезни необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода. Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. Горячие напитки. Горячие напитки во время простуды нежелательны. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую […]

Медики рассказали, как промывание носа может сказаться на организме

Медики рассказали, как промывание носа может сказаться на организме

Слизистая носа чрезвычайно нежна. Первые упоминания о процедуре промывания носа — джала-нети — встречаются еще в Аюрведе. Для ее последователей эта процедура была ежедневной, как чистка зубов для современного человека. Мода на восточную и нетрадиционную медицину привела к тому, что промывание носа сегодня объявлено буквально панацеей от всех ринозаболеваний. Не последнюю роль в этом, как […]

Как уберечься от гриппа: советы врача

Как уберечься от гриппа: советы врача

8 простых советов. Чтобы грипп не выбил вас из строя, нужно уже сейчас принимать меры профилактики. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинку» и закаляться контрастным душем (во время холода натренированные сосуды не будут так спазмироваться, а значит вирусу будет сложнее проникнуть […]

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Медики подсказали, как снизить температуру без лекарств

Берегите свое здоровье. Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить лекарства или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Снизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым способам, о которых необходимо знать всем людям и тогда им не придется сразу же бежать в […]

Как не заразиться гриппом: несколько советов

Как не заразиться гриппом: несколько советов

Осень, как правило, не приходит одна, а вместе с эпидемией гриппа. В сезон гриппа и ОРВИ велик риск подхватить инфекцию. Как не заразиться, если рядом больной родственник или коллега, рассказали медики. На работе Если вам приходится сидеть в опен-спейсе рядом с простуженным человеком, по возможности держите дистанцию 1,5 метра. В идеале больной должен быть изолирован […]