Публикации с меткой ‘советы’

Иммунитет, что его снижает и как его поднять

Иммунитет, что его снижает и как его поднять

Сегодня мы поговорим о том, что такое плохой иммунитет и как его поднять. Я не буду вдаваться в научные термины и давать определение иммунитета из медицинской энциклопедии. Мы поговорим об этом на бытовом уровне – я думаю так, будет более понятно. С признаками просаженного иммунитета я думаю, всех хорошо знакомы, но на всякий случай, в […]

Секреты тех, кто никогда не болеет

Секреты тех, кто никогда не болеет

Далеко не каждого из нас природа наградила сверхсильным иммунитетом и из-за этого нам постоянно приходится бороться с простудой и гриппом. В данной статье мы подготовили несколько рекомендаций, благодаря которым вы сможете избежать болезни. Хороший сон Ученые выяснили, что люди, спящие 8 часов в сутки, болеют простудными заболеваниями в три раза реже тех, кто спит 7 […]

Как улучшить иммунитет: совет врача

Как улучшить иммунитет: совет врача

Возможно ли улучшить иммунитет в принципе Производители йогуртов и пищевых добавок уверяют, что употребление некоторых продуктов поможет укрепить и защитить иммунитет. К сожалению, иммунная система слишком сложна и многокомпонентна, чтобы ее работу можно было урегулировать с помощью еды. Как бы нам этого ни хотелось, «10 способов поднять иммунитет» и народные средства вряд ли помогут.

Сезон клещей: врач рассказал, как уберечься от этих насекомых

Сезон клещей: врач рассказал, как уберечься от этих насекомых

Укус может стать причиной опасной болезни. В Украине с первым потеплением начался сезон клещей, первые жертвы их укусов уже обращаются к врачам. Какую опасность несут укусы клещей и как от них защититься, рассказал врач-инфекционист Юрий Жигарев. По словам врача, сезон клещей уже начался: «Как только потеплеет, солнце выйдет, они будут активно вылезать, потому что их […]

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, чтобы быстрее пойти на поправку?

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, чтобы быстрее пойти на поправку?

Насморк, першение в горле и чихание — верные спутники простуды. Этими симптомами простуды у взрослого зимой никого не удивишь. Многие взрослые даже не обращают на них внимания, т.к. считают нормой для холодного времени года. Такое отношение к собственному здоровью, как правило, не доводит до добра. Игнорирование первых проявлений простуды часто приводит к больничному. Поэтому лечить […]

Врачи подсказали, как избавиться от кашля без таблеток

Врачи подсказали, как избавиться от кашля без таблеток

Эксперты рассказали, кому нужно есть горчицу. Многие слышали, что горчица может быть очень полезной при простудных заболеваниях. Действительно, медицинские работники советуют налегать на горчицу именно сейчас, в сезон болезней и разгула инфекций. Дело в том, что горчица содержит в себе снигрин и синальбин — вещества, стимулирующие отхождение мокроты.

Ученые изобрели безболезненный метод вакцинации

Ученые изобрели безболезненный метод вакцинации

Вместо шприца с лекарством будет использоваться специальный пластырь. Для многих родителей обычная прививка превращается в стресс из-за боязни ребенком уколов. Да что там скрывать, иногда и сами взрослые панически бояться всех этих шприцов и игл. У многих людей, имеется особая боязнь уколов, инъекций и шприцов.

Как избежать весеннего авитаминоза

Как избежать весеннего авитаминоза

Обеспечивать организм витаминами нужно ежедневно. Почти каждый из нас с началом весны начинает испытывать апатию, сонливость, безразличность и даже обострение старых недугов – так проявляется нехватка витаминов в организме. «Стоит сразу оговориться, что обеспечивать организм витаминами нужно ежедневно, а не раз в какой-то период. Хотя в начале сезона мощная витаминизация (но без «перебора») не повредит, […]

Эти несложные советы помогут укрепить иммунитет

Эти несложные советы помогут укрепить иммунитет

Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание. Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли.

ВИЧ: как жить в мире, где он есть

ВИЧ: как жить в мире, где он есть

Как работает наш иммунитет По своему устройству тело человека похоже на корпорацию с огромным штатом сотрудников самого разного профиля. Органы, ткани и клетки в них довольно сильно отличаются, и вместе с тем все они слаженно работают. Один из основных принципов существования живого организма – динамическое равновесие.