Публикации с меткой ‘советы’

Как не заболеть гриппом: советы, которые работают в 90% случаев

Как не заболеть гриппом: советы, которые работают в 90% случаев

Сегодня часто приходится слышать: ешь больше чеснока и лука, и никакая зараза не прицепится. Но далеко не всегда это работает. Грипп вызывают вирусы, и если у человека слабый иммунитет, то при «встрече» с ними он, вероятнее всего, заболеет. Эффективным «оружием массового поражения» против вирусов являются только антитела. Где их можно взять? В аптеке их, конечно, […]

Как правильно болеть гриппом?

Как правильно болеть гриппом?

Грипп – опасная респираторная, вирусная инфекция, вызывается вирусом гриппа. Самое тяжелое течение у гриппа А. Обычно начинается внезапно, на фоне полного здоровья. Путь заражения — воздушно-капельный. Легкая форма заканчивается через 6-7 дней полным выздоровлением. Грипп не лечится антибиотиками. Помните, грипп очень заразен и особенно опасен для людей с ослабленным иммунитетом: пожилых, новорожденных и беременных.

Кому положены бесплатные лекарства

Кому положены бесплатные лекарства

Минздрав подготовил рекомендации по пилотному проекту, который касается обеспечения бесплатными лекарствами перенесших ряд серьезных заболеваний пациентов. Решение ведомства прокомментировал замдиректора по научной работе Университетской клиники МГУ, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили. Согласно проекту, получать бесплатные препараты будет возможность у пациентов, перенесших острый инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения и другие острые сердечно-сосудистые заболевания. Лекарства будут выдаваться в […]

8 вещей, которые стоит сделать на каникулах для иммунитета

8 вещей, которые стоит сделать на каникулах для иммунитета

Если вы не представляете, что делать на долгих новогодних выходных, то наш блогер Варвара Котельникова предлагает всем заняться здоровьем. Нет-нет, это не про подъём в шесть утра и зарядку на морозе, а про восемь ежедневных мелочей, которые сделают жизнь лучше. Расслабляться не стоит. Домашним заданием на каникулы будет упражнение — укреплять иммунитет. Итак, план работы: […]

Как не заболеть в эпидемию!?

Как не заболеть в эпидемию!?

Холодная погода увеличивает риск заболеть респираторными инфекциями. Защита от простуды должна быть комплексной. Имеет значение правильная одежда, полноценное питание с увеличенной калорийностью, ограничение посещений общественных мест. Важное место в профилактике ОРВИ имеет защита слизистой оболочки носа и от проникающих вирусов. Вакцинация против гриппа привела к многократному снижению заболеваемости гриппом в нашей стране. Но количество заболевших […]

Шесть природных антибиотиков помогут обойтись без лекарств

Шесть природных антибиотиков помогут обойтись без лекарств

Природа подарила человеку шесть природных антибиотиков, которые помогут бороться с авитаминозом и сезонной простудой. Среди этих природных антибиотиков на первом месте находится мед. Чистый несинтетический мед является сильным антибактериальным средством, применяющимся даже в борьбе против золотистого стафилококка. На втором месте — корень имбиря. Врачи во всем мире не зря так любят этот корешок, принимающий порой […]

Грипп нам не страшен!

Грипп нам не страшен!

В сезон гриппа и простуд важно тепло одеваться, есть витаминные продукты, а главное — не позволять себе бояться эпидемий. Ведь страх ослабляет нервную систему и организм в целом, повышает риск заражения. Давайте стараться не вступать в разговоры о болезнях. Если такой разговор неизбежен, будем относиться к нему просто как к источнику информации. Нас предупредили, рассказали […]

Как избежать заражения гриппом

Как избежать заражения гриппом

Сезон гриппа идет полным ходом, и уже начинаются заражения гриппом. Родителям с маленькими детьми настоятельно рекомендуется как можно скорее сделать прививку от гриппа, чтобы остановить распространение вируса. Маленькие дети являются одним из основных источников передачи инфекции в семьях, где пожилые или больные родственники могут подвергаться наибольшему риску заражения. Хотя вакцинация по-прежнему является лучшим способом предотвращения […]

Питание и иммунитет: советы

Питание и иммунитет: советы

С другой стороны, в условиях экономической нестабильности структура питания населения претерпевает существенные изменения в сторону усугубления дисбаланса основных компонентов рациона. Систематические эпидемиологические исследования, проводимые Институтом питания РАМН в различных регионах России в последние несколько лет, свидетельствуют о том, что структура питания населения в значительной степени дефектна и пищевой статус имеет существенные отклонения от формулы сбалансированного […]

Что нужно знать о герпесе

Что нужно знать о герпесе

Пожалуй, это будет самый халявный из всех постов в рамках рубрики #ятолькоспросить. Отвечу на вопрос читателя Марка, который попросил рассказать про лабиальный герпес. Эту болезнь вызывает вирус герпеса 1 типа (2 тип провоцирует возникновение аналогичных болезненных пузырьков на гениталиях, 3 тип — ветрянку, 4 и 5 — мононуклеоз, 6 — детскую розеолу, 7 — синдром […]