Публикации с меткой ‘советы’

Как избавиться от гриппа

Как избавиться от гриппа

Сезон гриппа и простуды теперь открыт. У многих из нас уже есть первые эпизоды болезней. Но все же очень немногие из нас понимают, что это во многом зависит не от случайности, а от слабого иммунитета. И мы часто опускаем его по собственному желанию. Плохая диета Первая причина, когда речь идет о снижении иммунитета и его […]

Как не заболеть гриппом?

Как не заболеть гриппом?

С наступлением холодов, увеличивается риск внезапно заболеть гриппом и другими вирусными, простудными заболеваниями. В такой период, крайне важно больше внимания посвящать своему организму, ведь многие вирусы не просто малоприятны, но и опасны для здоровья, и могут привести к серьезным осложнениям. Начинать укреплять свой иммунитет нужно еще до того момента, как средства массовой информации начнут рассказывать […]

Хронический гепатит С: что нужно знать

Хронический гепатит С: что нужно знать

Хронический гепатит С — это печеночная инфекция, вызванная вирусом гепатита С. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (ЦКЗ), в период с 2013 по 2016 год гепатит С был зарегистрирован почти у 2,4 миллиона человек в Соединенных Штатах. Гепатит С — один из пяти вирусов гепатита: A, B, C, D и E.

Как правильно чихать

Как правильно чихать

Столь естественный процесс, как чихание, тоже можно совершать неправильно. Медики рассказали, какие ошибки люди допускают при чихании и к каким последствиям они могут привести. По словам доктора медицинских наук Галины Тарасовой, при чихании ни в коем случае нельзя закрывать рот. Если человек чихает с закрытым ртом, то все микробы направляются внутрь организма.

Реакция на прививку у ребенка: возьмите на заметку

Реакция на прививку у ребенка: возьмите на заметку

Среди противников детской вакцинации присутствует достаточно много мифов, к примеру, если после прививки ребенок заболел, то в этом виноват именно тот препарат, который ввели. Еще также, многие родители утверждают, что, что если после прививки ребенок заболел, то именно тем заболеванием, от чего ему была сделана вакцинация. Почему ребенок начинает болеть после того, как ему сделают […]

Как поднять иммунитет: советы

Как поднять иммунитет: советы

При первых признаках простудного заболевания, сразу же в голову приходит ода и та же мысль – нужно поднимать иммунитет, что бы не болеть. Как поднять иммунитет в домашних условиях? Иногда абсолютно не хочется идти к врачу и пить таблетки. Для поднятия иммунитета, увеличения работоспособности и снятия усталости советуют принимать настойку аралии маньчжурской.

Повысить иммунитет помогут имбирный чай и яблоки

Повысить иммунитет помогут имбирный чай и яблоки

За состояние нашего иммунитета отвечает вилочковая железа или тимус. Она находится у нас в голове и больше всего любит витамины А и Е. Чем выше их концентрация, тем успешнее этот орган способен бороться с микробами. Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию витамина А во всех клетках организма. Что касается витамина Е, то его дефицит легко […]

Боремся с простудой и повышаем иммунитет: топ основных продуктов

Боремся с простудой и повышаем иммунитет: топ основных продуктов

Совсем скоро за окном значительно похолодает, а это значит, что начнется череда простудных сезонных заболеваний. Однако стоит помнить, что избавиться от недуга можно не только с помощью таблеток и средств народной медицины, но и употребляя продукты питания, которые способны повысить иммунитет и улучшить самочувствие в холодную погоду.

Какие соки самые полезные для иммунной системы

Какие соки самые полезные для иммунной системы

Медики утверждают, что в холодный сезон года от авитаминоза и простуды человека могут защитить не только синтетические препараты, но и полезные фруктовые и овощные соки. Мы решили рассказать, каким напиткам нужно отдать предпочтение зимой. По содержанию микроэлементов и витаминов конкурентов у свежевыжатых соков нет. Кто-то скажет, что куда проще купить поливитаминный комплекс, поскольку на этом […]

Как сделать иммунитет непробиваемым для болезней: советы экспертов

Как сделать иммунитет непробиваемым для болезней: советы экспертов

Поддержание иммунитета в норме поможет избежать многих неприятных или даже опасных для жизни заболеваний По мнению специалистов, ключевую роль в поддержании иммунитета играет рацион человека и то необходимое количество витаминов и минералов, которое он получает. Если в ежедневном меню человека преобладают мучные изделия, мясо и термически обработанная пища, то в организме образуется слизь в больших […]