Публикации с меткой ‘работа’

Инфекционисты: при первых признаках простуды нужно брать на работе отгул

Инфекционисты: при первых признаках простуды нужно брать на работе отгул

Многие работники приходят в офис больными, хотя им стоит отлежаться. Микробиолог Чарльз Герба подчеркивает, что опасно приходить на работу, даже если человек только заболевает. Он наиболее заразен, когда начинает ощущать симптомы простуды. Потом, работая в таком состоянии, можно усугубить ситуацию. Просто нужно вовремя остановиться и отдохнуть, констатирует Кэтрин Камминс из Медицинской школы Университета Калифорнии.

Недостаток сна нарушает работу иммунной системы

Недостаток сна нарушает работу иммунной системы

Исследователи из Йельского университета выяснили, что циркадные ритмы (генетический механизм, регулирующий сон) контролируют уровень гена, жизненно важного для нормальной работы иммунной системы человека. Ученые связали ген TLR-9 с биологическими ритмами. Как показали лабораторные эксперименты, организм лучше всего реагирует на инфекции тогда, когда этот ген находился в максимально активном состоянии.