Работу легких может улучшить потребление скумбрии, сообщила Елена Малышева, рассказывая о полезных здоровью этого органа продуктах. Малышева и другой ведущий в программе «Жить здорово!» доктор Дмитрий Шубин рассказали, как поддержать зимой работу легких и назвали наиболее полезные для этой цели продукты. Одной из лучших врачи признают скумбрию – продукт, являющийся крайне богатым источником полиненасыщенных жирных […]
Гнев и раздражительность влияют на гормональные процессы, снижают иммунитет и в результате приводят к повреждению тканей внутренних органов, считают специалисты из гарвардского университета. Ученые задействовали в эксперименте 670 мужчин в возрасте от 45 до 86 лет. В течение восьми лет специалисты проверяли физическое и психологическое здоровье у всех участников исследования. Оказалось, что среди недружелюбных и […]
Опубликовано в категории: Пульмонология 
Метки: гнев, озлобленность, работа легких 
Нет комментариев »
Сырая морковь уже давно признана одним из самых полезных продуктов. Как правило, рекомендуют этот овощ маленьким детям, однако и взрослым полезно включить в свой рацион морковь. Последние исследования ученых показали, что морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких, как у некурящих людей, так и у заядлых курильщиков Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными […]
Швейцарские ученые установили, что потребление витамина С снижает риск сужения бронхов, вызванного физической активность. Впервые витамин С изолировали в 1930-х годах. Его представили на суд общественности в качестве средства против респираторных недугов Теперь доктор Гарри Хемила рассказывает об эффекте витамина, производимом на сужение бронхов. Сужение дает одышку, кашель, хрипы.
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: витамин с, восстановить работу легких, работа легких, спортсмены Нет комментариев »
Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными свойствами (препятствует образованию свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клетки). Бета-каротин содержится в моркови, красном перце, тыкве, манго и других красных и оранжевых овощах и фруктах, а также в шпинате и брокколи.
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: легкие, морковь, работа легких, употребление моркови Нет комментариев »
Воздействие озона даже на уровнях, которые считаются безопасными по действующим стандартам чистого воздуха, оказывает существенное и отрицательное влияние на функцию лёгких, в соответствии с исследованием Калифорнийского университета /США/. Экологи обнаружили, что 6 часов, проведённых на воздухе со средней или даже низкой концентрацией озона, значительно повреждают работу лёгких
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: влияние на легкие, вред для легких, работа легких, работа на воздухе Нет комментариев »
Редко кому удавалось вести полноценную жизнь, отказавшись от дыхания. Все-таки без легких никуда. Как сохранить их работоспособность — читай далее. Начнем с того, что ты не куришь (если куришь — наши советы тебе мало помогут). Для твоего удобства мы разделили — в уме, конечно — твою же дыхательную систему на составляющие и выяснили, что с […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: легкие, работа легких, улучшить работу легких Нет комментариев »