Многие телепередачи и журналы сообщают о том, что недостаток движений может быть очень опасным. Это подтверждают и результаты медицинских исследований. Они показывают, что регулярные физические упражнения укрепляют организм человека. Для хорошей жизнедеятельности системы нашего организма