Ежедневно человек делает около 20 000 вдохов и выдохов, за каждый из которых отвечают легкие. Этот орган работает 24 часа в день, 7 дней в неделю и, соответственно, 365 дней в году без перерывов на обед и гуляния. Они втягивают окружающий нас воздух и помогают организму избавиться от ненужного углекислого газа. Заболевания легких представляют собой […]
Публикации с меткой ‘продукты’
8 продуктов, которые вызывают болезни дыхательных путей
Слизь защищает наши легкие и может накапливаться в дыхательных путях в период инфекции, гриппа и простуды, а также аллергии. Избыток слизи — это очень раздражающий симптом, который заставляет нас постоянно чувствовать себя больными и слабыми. Если не лечить это недомогание, слизь может распространиться на нос, грудь, уши и горло. Появление слизи — это защитный механизм […]
Свободное дыхание: продукты для очищения легких
Ежедневно человек делает около 20 000 вдохов и выдохов, за каждый из которых отвечают легкие. Этот орган работает 24 часа в день, 7 дней в неделю и, соответственно, 365 дней в году без перерывов на обед и гуляния. Они втягивают окружающий нас воздух и помогают организму избавиться от ненужного углекислого газа. Заболевания легких представляют собой […]
Свободное дыхание: продукты для очищения легких
Ежедневно человек делает около 20 000 вдохов и выдохов, за каждый из которых отвечают легкие. Этот орган работает 24 часа в день, 7 дней в неделю и, соответственно, 365 дней в году без перерывов на обед и гуляния. Они втягивают окружающий нас воздух и помогают организму избавиться от ненужного углекислого газа. Заболевания легких представляют собой […]
Режим питания при беременности
Беременность можно назвать переходным периодом женщины от жены к матери.
Простые средства для повышения иммунитета и профилактики заболеваний
Иммунитет – наш защитник. Природа создала его, чтобы он охранял целостность генов на протяжении нашей всей жизни. Любые перекосы в работе иммунной системы причиняют нам вред. Поэтому так важно укреплять иммунитет, то есть добиваться его стабильной и плодотворной работы. Переусердствовать с усилением иммунитета легко – бесконтрольный прием препаратов для повышения иммунитета сделает полезное вредным. Но […]
Как правильно питаться при занятиях спортом
В данной статье речь пойдёт о правильном спортивном питании. Наверное, каждый сразу подумает про БАДы, протеин и прочее, но, придётся Вас огорчить, а возможно, обрадовать. Речь пойдёт о простом питании человека, полезном во время тренировок. Организму любого человека, даже и не спортсмена, необходимо кажый день питаться белками, жирами, в небольших количествах, и углеводами. А также, […]
Полезные продукты питания для повышении потенции у мужчин
Всем известно, что от качества питания зависит общее состояние организма и его систем. Одни продукты могут навредить здоровью человека, другие же, наоборот, помочь избавиться от различных недугов. В данной статье речь пойдет о полезной пище, которая оказывает положительное влияние на потенцию у мужчин.
Питание во время беременности
Говорят, что будущие мамы должны кушать за двоих. Нужно понимать, что важно не количество, а качество. Ведь здоровье ребенка во многом зависит от питания мамы. Но переедание может быть не безопасным. И, конечно же, лишний вес при беременности приносит много дискомфорта. Беременная женщина в неделю должна набирать 300-400 грамм.
Перекусы для юных созданий
Если ваш малыш хочет перекусить, то потребляемый им продукт должен иметь хорошее качество. Помните, что вашему ребенку необходимо получать значительное количество микроэлементов и витаминов. Например, малыш очень занят, он обрамляет в