Принято считать, что насыщенный жир в продуктах питания провоцирует набор веса, увеличивает риск диабета 2 типа, болезней сердца. Поэтому в последнее время многие стали переходить на обезжиренные молочные продукты или продукты с низким содержанием жира. Но эксперты, тем временем, говорят о том, что такие продукты не очень и полезны. Последнее исследование, проведенное Исследовательским раковым центром […]
Власти хотят ввести маркировку «светофор». Российские власти хотят маркировать продукты для обозначения степени их полезности. Об этом в интервью газете «Аргументы и факты» рассказал специальный представитель президента по вопросам природоохранной деятельности, экологии и транспорта Сергей Иванов. По его словам, данная идея «уже обсуждается». «Есть продукты питания вкусные, но неполезные для здоровья. Здесь тоже ничего запрещать […]
Переедать во время простуды и гриппа категорически запрещено – организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые мясные, жаренных и жирные продукты следует исключить. Скорость выздоровления зависит также от нашего рациона. Переедать во время простуды и гриппа категорически запрещено – организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей. «Основой […]
Вегетарианская диета Вегетарианство не ставит целью лишь одно похудение. Она призвана решать проблемы со здоровьем, особенно это касается заболеваний, которые приходят к нам в среднем и пожилом возрасте. Данная диета поможет справиться с изменениями в сосудах, будет способствовать подвижности суставов, убережет от таких серьезных и опасных для жизни заболеваний, как инсульт и рак. Вегетарианская диета […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: вегетарианство, диета, питание, плюсы, продукты, сыроедение 
Нет комментариев »
Диета при пневмонии имеет целью поддержать защитную функцию организма, снизив нагрузку на иммунную систему и пищевой тракт. Очень важно снизить количество употребляемых жиров и углеводов, соли, повысить уровень потребление продуктов с кальцием, витаминами группы С, В и А. Пищу следует принимать небольшими порциями, не менее шести раз в сутки, но не заставлять есть, если больной […]
Люди часто собираются начать новую жизнь с понедельника. Начать заниматься спортом, читать книги, привести фигуру в порядок, перейти на правильное питание. Возможно, настало время действительно взяться за своё будущее? Главным условием правильного питания является наличие в рационе как можно большего количества разнообразных продуктов. Это обеспечит вашему организму постоянное поступление необходимых ему микроэлементов.
Опубликовано в категории: Новости Метки: меню, пищеварение, правильное питание, продукты, рацион Нет комментариев »
Активизация иммунной системы – это та тема, которая часто всплывает с наступлением холодов. Очень часто в этот период взрослые и дети сталкиваются с простудой и насморком. Снова обсуждаются аргументы за и против прививок от гриппа, журналы публикуют статьи о том, как избежать зимних заболеваний, а продукты с витамином С быстро разбирают в магазинах. Давайте вспомним […]
Опубликовано в категории: Иммунология Метки: иммунитет, повышение иммунитета, продукты Нет комментариев »
Слизь защищает наши легкие и может накапливаться в дыхательных путях в период инфекции, гриппа и простуды, а также аллергии. Избыток слизи — это очень раздражающий симптом, который заставляет нас постоянно чувствовать себя больными и слабыми. Если не лечить это недомогание, слизь может распространиться на нос, грудь, уши и горло. Появление слизи — это защитный механизм […]
Опубликовано в категории: Пульмонология Метки: дыхательные пути, провокатор заболеваний, продукты Нет комментариев »
Каждая чистка организма способствует омоложению, стать стройнее и красивее, а особенно здоровее и спокойней. На самом деле существует множество различных видов чисток и самых основательных, и щадящих. Поэтому необходимо выбрать свой, в зависимости от ваших требований и желаний. Очень многие факторы влияют на состояние организма- это и неправильное питание, и загрязненная экология, создающая условия для […]
