Публикации с меткой ‘продукты’

Какие продукты ни в коем случае нельзя есть при простуде и кашле

Какие продукты ни в коем случае нельзя есть при простуде и кашле

Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно. Табу на обильное питание Как известно, кормить больного – все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся энергия пойдет на переваривание […]

Топ продуктов, от которых следует отказаться при гриппе

Топ продуктов, от которых следует отказаться при гриппе

Наверняка вы замечали, что при болезни практически не хочется есть, либо тянет на что-то определенное, например, бульон. И это не просто так, дело в том, что организм ослаблен борьбой с вирусом, ему не хочется тратить силы еще и на переваривание чего-то тяжелого. Диетолог из Медцентра Векслера при Университете штата Огайо Кейси Ваврек рассказала о продуктах, […]

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном — куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять суставы и улучшать состояние кожи (фактически омолаживать), […]

Какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью

Какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью

Осень — пора золотых листьев, пронзительных ветров и внезапных простуд. Чтобы болезнь не омрачила настроение и не заставила жизнь приостановиться, занимайтесь профилактикой. Для укрепления иммунитета необходимы прогулки на свежем воздухе, ежедневная утренняя зарядка и закаливание. Также крайне важно питание, которое поможет активировать защитные функции организма.

6 запрещенных продуктов при инфекциях мочевыводящих путей

6 запрещенных продуктов при инфекциях мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей, как правило, вызываются бактериями. Тем не менее, употребляя в пищу определенные продукты, мы можем сильно ухудшить свое состояние. Эксперты рассказали, какие продукты нельзя употреблять в пищу при мочеполовых инфекциях. Инфекции мочевыводящих путей очень распространены среди женщин, так как их мочеполовой тракт короче, чем у мужчин,и иммунная система более уязвима к воздействию бактерий.

Врачи назвали лучший продукт для иммунитета, который полезнее чеснока

Врачи назвали лучший продукт для иммунитета, который полезнее чеснока

Российские диетологи объяснили, почему квашеная капуста гораздо полезнее для иммунитета, чем цитрусовые и чеснок. Специалисты считают, что укрепить иммунитет помогут витамины. Это, в первую очередь, витамин С. Его основным источником являются не цитрусовые, напомнили медики, а квашеная капуста и болгарский перец. В них витамина С в десять раз больше, чем в апельсинах.

Названы продукты, подавляющие инфекции

Названы продукты, подавляющие инфекции

Они помогут при отравлении. Эксперты в области здорового питания из Дании выяснили, что жирные кислоты Омега-3 «выключают» бактерии рода листерий, снижая их способность вызывать инфекции. Грецкие орехи, оливковое масло и форель могут предотвратить смертельно опасные пищевые отравления за счёт «выключения» генов бактерий из рода листерий, как установили ученые из Университета Южной Дании.

Названы лучшие продукты, укрепляющие иммунитет осенью

Названы лучшие продукты, укрепляющие иммунитет осенью

Диетолог поделился рекомендациями по осеннему питанию. Как следует готовиться к холодам? Специалист назвал продукты для укрепления иммунитета осенью, которые помогут справиться с сезонными болезнями. Своими советами поделился Виктор Тутельян, диетолог. Эксперт порекомендовал по возможности использовать дары лета и запасаться витаминами, употребляя в пищу как можно больше овощей и витаминов, выращенных в этом году.

Названы продукты для устранения дефицита витамина С

Названы продукты для устранения дефицита витамина С

В преддверии сезона простуд рекомендуется увеличить употребление витаминных продуктов, в частности, цитрусовых, которые богаты витамином С. Но, если вы не любите апельсины или лимоны, либо на них не хватает средств, стоит знать, что в сезонных ягодах и квашенной капусте витаминов, и С в том числе, куда больше.

Фармакологи рассказали об опасных сочетаниях лекарств с продуктами

Фармакологи рассказали об опасных сочетаниях лекарств с продуктами

Некоторые лекарства в сочетании с определенными продуктами могут оказаться опасными для здоровья, сообщили российские фармакологи. Особенно вредно запивание грейпфрутовым соком принятых таблеток. Это связано с тем, что в соке грейпфрута содержатся вещества, которые блокируют ферменты, помогающие распаду в организме целого ряда лекарственных веществ. В результате в организме может накопиться опасное количество токсичных соединений, что ударит […]