Публикации с меткой ‘продукты’

Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом

Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом

Боритесь с гриппом большим количеством жидкости, а также костным бульоном и куриным супом; зелеными листовыми овощами; яблочным уксусом; цитрусовыми и бузиной. Избегайте сладких продуктов, алкоголя и переработанных продуктов. В какой-то момент почти все болели гриппом, и было бы разумно знать, какие продукты при этом помогают, а какие наносят вред.

Врач назвал продукты, которые помогут защититься от коронавируса

Врач назвал продукты, которые помогут защититься от коронавируса

Специи могут помочь укрепить иммунитет для защиты от коронавируса, рассказал врач–аллерголог и иммунолог Владимир Болибок. «Куркумин, другие пряности, карри, перец умеренно раздражают слизистую, к ней приливает кровь, а кровь содержит интерфероны, защитные белки и клетки иммунной системы, тем самым повышается иммунитет. На Руси, кстати, это издавна использовалось в таком напитке как сбитень: он теплый, с […]

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета. По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным. В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.

Врач Королева посоветовала не есть молочные продукты при простуде

Врач Королева посоветовала не есть молочные продукты при простуде

Врач Маргарита Королева: во время простуды следует воздерживаться от употребления молочных и сладких продуктов. Врач Королева рассказала, какие продукты могут мешать выздоровлению или утяжелять состояние человека при простуде. Говоря об этом, Королева посоветовала не есть молочные продукты, поскольку они могут затруднять борьбу организма с воспалением.

Найдены продукты, защищающие от ухудшения работы легких

Найдены продукты, защищающие от ухудшения работы легких

Ученые из Национального института здоровья США выяснили, что жирные кислоты омега-3, которых много в рыбе и добавках с рыбьим жиром, могут улучшать здоровье легких. В первой части приняли участие 15 063 американца. В начале исследования пациенты были в целом здоровы, и у большинства не было признаков хронического заболевания легких. Средний возраст участников составил 56 лет, […]

Самые полезные продукты для иммунитета

Самые полезные продукты для иммунитета

Иммунным клеткам для работы требуются животные и растительные белки, а также витамины и минералы. Особенно ценными в этом отношении считаются витамины А, С и Е. Сегодня речь пойдет о таких продуктах, как капуста, орехи, чеснок, сельдерей и шпинат. Все они содержат много растительного белка, витаминов, макро- и микроэлементов. Но ценны они не только этим. Авторитетные […]

Ученые выяснили, какие продукты улучшают работу легких

Ученые выяснили, какие продукты улучшают работу легких

Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и положительно сказываются на работе легких. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования. В эксперименте приняли участие более 15 000 человек. В течение некоторого периода времени исследователи отслеживали состояние испытуемых, в том числе направляли их на сдачу анализов и прохождение обследований. Целью было выявить связь между функционированием […]

Какие продукты и напитки бесполезны при простуде и гриппе

Какие продукты и напитки бесполезны при простуде и гриппе

Вылечить простуду можно правильным питанием При ОРВИ и гриппе совершенно бесполезны антибиотики. По информации на 2009 год, противовирусные препараты также оказались неэффективны. Однако запущенная простуда может перерасти в более серьезное заболевание. Чем же ее лечить? Ответ прост: правильным питанием. При этом делать упор на фрукты и овощи, богатые витамином С, оказалось бесполезно. Давай разберемся, какие […]

Врач Соломатина назвала продукты для укрепления здоровья легких

Врач Соломатина назвала продукты для укрепления здоровья легких

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, одними из лучших для поддержания легких зимой являются продукты, содержащие витамин А. Соломатина рассказала в интервью, что витамин A, ответственный за хорошее состояние слизистых тканей, содержится плодах желтого или оранжевого цвета: например, в тыкве, моркови, томатах. Эти продукты очень эффективны для укрепления здоровья легких. Причем для лучшего усвоения из них […]

Врач Соломатина назвала продукты для укрепления здоровья легких

Врач Соломатина назвала продукты для укрепления здоровья легких

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, одними из лучших для поддержания легких зимой являются продукты, содержащие витамин А. Соломатина рассказала в интервью, что витамин A, ответственный за хорошее состояние слизистых тканей, содержится плодах желтого или оранжевого цвета: например, в тыкве, моркови, томатах. Эти продукты очень эффективны для укрепления здоровья легких. Причем для лучшего усвоения из них […]