Публикации с меткой ‘продукты для здоровья’

Продукты для поддержания иммунитета, которые защитят от простуды

Продукты для поддержания иммунитета, которые защитят от простуды

С приходом осени нужно подумать о том, как укрепить иммунную систему. Есть несколько продуктов, которые помогут вам в этом деле, и вы легко справитесь с «сезонными» заболеваниями. Чеснок Прекрасно укрепляет иммунитет, является природным антибиотиком. Обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойства. В чесноке содержатся вещества – фитонциды. Они угнетают болезнетворные бактерии и, таким образом, овощ помогает бороться […]

Продукты для здоровья сердца

Продукты для здоровья сердца

Вряд ли среди людей найдутся те, кто не мечтают о долгой и счастливой жизни. А самое главное для этого не что иное как здоровье. Диетологи обращают наше внимание не еду. В первую очередь в рационе должна быть здоровая пища. Не стоит упускать из меню и продукты, что полезны для сердца. Сьюзен Офриа – известный консультант […]