Публикации с меткой ‘повышение иммунитета’

Противопростудная диета: 6 продуктов, повышающих иммунитет

Противопростудная диета: 6 продуктов, повышающих иммунитет

Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат. Рыба содержит селен – этот минерал помогает белые кровяным клеткам производить белки цитокины,

Как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции?

Как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции?

Исследования последних лет буквально перевернули наши представления о том, как работает иммунная система человека. Ученые давно знали, что, прислушиваясь к нуждам нашего тела – например, правильно питаясь, — мы можем повысить наш иммунитет, но лишь недавние исследования показали, наше эмоциональное состояние также имеет огромное значение. Известно, что сильные эмоции влекут за собой значительный физический эффект.

Как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции?

Как повысить иммунитет при ВИЧ-инфекции?

Исследования последних лет буквально перевернули наши представления о том, как работает иммунная система человека. Ученые давно знали, что, прислушиваясь к нуждам нашего тела – например, правильно питаясь, — мы можем повысить наш иммунитет, но лишь недавние исследования показали, наше эмоциональное состояние также имеет огромное значение. Известно, что сильные эмоции влекут за собой значительный физический эффект.

Чеснок для иммунитета

Чеснок для иммунитета

В Европе чеснок долгое время считали недостойным благородных людей продуктом, хотя еще в Древнем Египте его употребляли даже фараоны. В Китае чеснок называли нечистым духом, в Италии – вонючей розой, в Англии – исчадием ада. Однако простые люди не пренебрегали им и продолжали активно использовать растение в своей кухне. Все изменилось в 1720 году, когда […]

Пробиотики повышают иммунитет ребенка

Пробиотики повышают иммунитет ребенка

Грудное молоко по праву считают лучшим питанием для новорожденных, так как в нем содержатся не только необходимые витамины и микроэлементы, но и вещества, способствующие росту в кишечной микробной флоре ребенка полезных бактерий – пробиотиков. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, содержание полезной микрофлоры в кишечнике существенно ниже, поэтому они склонны к различным простудным заболеваниям, инфекциям […]

Как повысить иммунитет народными средствами

Как повысить иммунитет народными средствами

Если вы чувствуете упадок сил, головокружение, часто простужаетесь, но врач не видит причин для беспокойства и считает вас вполне здоровым человеком, только с ослабленным иммунитетом – не отчаивайтесь, есть вполне действенный и несложный метод его повысить. Народный рецепт, проверенный десятилетиями, отлично зарекомендовал себя как насыщенный витаминный комплекс и весьма сильный иммунокорректор.

Повышение иммунитета у детей

Повышение иммунитета у детей

Крепкий детский иммунитет — здоровый ребенок. В связи с этим, возникает закономерный вопрос: от каких факторов зависит состояние иммунитета у детей и как можно иммунитет у ребенка укрепить? По меньшей мере, иммунитет у детей зависит от нескольких факторов: состояния микрофлоры кишечника и микрофлоры влагалища матери (т.е у матери не должно быть дисбактериоза кишечника и вагиноза).

Используем новогодние каникулы с пользой для организма!

Используем новогодние каникулы с пользой для организма!

Повышаем иммунитет вкусным бальзамом Оказывается, больше всего шансов простудиться у нас в 9 – 10 утра. В это время в крови самый низкий суточный уровень лейкоцитов и макрофагов – кровяных телец-защитников. Потому средства для стимуляции иммунитета лучше использовать с утра, перед выходом на улицу. А вкусный бальзам для повышения защитных сил организма можно приготовить дома. […]

Каким образом можно укрепить иммунитет?

Каким образом можно укрепить иммунитет?

Справляться с инфекциями нам помогает иммунитет — защитная сила организма. Как известно, инфекции ослабляют иммунитет человека, поэтому крайне необходимо помогать организму справляться с различными болезнями, поддерживая свою иммунную систему. Существует множество средств народной медицины для поддержания защитных сил организма. И здесь каждый человек волен в выборе данных средств, хотя рекомендации профессиональных врачей также оказываются полезными.

Сильная иммунная система, безусловно, важный фактор для каждого человека

Сильная иммунная система, безусловно, важный фактор для каждого человека

Иммунитет можно проще назвать телохранителем человеческого организма, который выполняет свою работу на генетическом уровне. Наличие сильного иммунитета у человека способно противостоять огромному числу вирусов, независимо от того, грипп это или краснуха. Частые простуды, быстрая утомляемость, обострение существующих хронических заболеваний — всё это показатели снижения иммунитета. Это как раз та грань, когда человек, уставший от бесконечных […]