Публикации с меткой ‘польза’

Теплое пиво и водка с перцем: как алкоголь влияет на простуду

Теплое пиво и водка с перцем: как алкоголь влияет на простуду

Врачи рассказали об эффективности народных методов лечения В России до сих остаются популярными нетрадиционные способы борьбы с простудой. Может ли алкоголь на самом деле справиться с болезнью, рассказал медик. Теплое пиво помогает расслабиться и быстро заснуть, но дополнительного нагружает организм. Такая нагрузка только ослабит больного гриппом или простудой. Лечиться водкой с перцем – идея также […]

Как привычка грызть ногти защищает человека от аллергии

Как привычка грызть ногти защищает человека от аллергии

Детская привычка грызть ногти безусловно вредная. Кстати, подобным грешат даже взрослые в моменты задумчивости или определённого стресса. Научно эта привычка называется онихофагией и свойственна преимущественно детям, а вот вред от неё исключительно косметический — на самом деле обгрызание ногтей приносит детям определённую пользу, как бы это и не казалось фантастическим. Сотрудники канадского Университета Макмастера опубликовали […]

Ходьба спасает от простуды

Ходьба спасает от простуды

Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшения состояния. Ходьба и прогулки могут спасать от простуды, это показало исследование специалистов Американской ассоциации спортивной медицины. Эти ученые советуют выходить гулять на свежий воздух […]

Иммунитет и сон

Иммунитет и сон

В предыдущих статьях мы уже писали о том, что “волшебной” пилюли не существует. Нельзя БЫСТРО восстановить и/или укрепить здоровье, похудеть, набрать мышечную массу, сесть на шпагат и т.д. И в фитнесе, и в повседневной жизни важен контроль за всеми составляющими — сном, физической активностью, питанием, отношением к стрессовым ситуациям (или психогигиена).

Лук, чеснок или малина? Врачи не подтвердили пользы продуктов от простуды

Лук, чеснок или малина? Врачи не подтвердили пользы продуктов от простуды

Конечно, известные продукты от простуды обладают многими полезными свойствами, но их помощь в борьбе с инфекцией зачастую вовсе не так существенна, как многие считают. Например, чесноку и луку приписываются порой почти магические свойства, помогающие исцелять простуженных людей.

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена

О продуктах, помогающих в борьбе с простудой и гриппом, знают взрослые и дети. Но врачи утверждают, что полезные свойства многих таких продуктов заметно преувеличены. Взять малину и малиновое варенье. Многие считают, что этот продукт идеально подходит для лечения простывших и гриппующих. Однако следует помнить, что малиновое варенье, несмотря на свои полезные качества и содержание витаминов, […]

Вакцины: польза или вред

Вакцины: польза или вред

Вакцины являются одним из лучших методов борьбы с болезнями. Но не все согласны с этим. В интернете множество историй об ужасных последствиях после прививок. Так не будет ли безопаснее отказаться от них? Для того чтобы понять, как и почему возникают реакции на вакцины, прежде необходимо разобраться, как работает иммунная система.

Крепкий иммунитет: самые полезные продукты

Крепкий иммунитет: самые полезные продукты

Сильный иммунитет позволяет избежать заболеваний или перенести их намного легче. И для его укрепления далеко не всегда нужно прибегать к помощи медицинских препаратов. Включение в свой рацион ряда продуктов может стать достойной альтернативой. Одним из наиболее полезных продуктов является молоко, которое можно давать ребенку после года. Йогурты и кефир обладают большим количеством полезных бактерий. Вот […]

Применение травы кукольник от алкоголизма

Применение травы кукольник от алкоголизма

Трава Кукольник, которая в народе снискала огромное количество других названий, а в традиционной медицине известна как Чемерица Лобеля, является одним из ядовитых растений, в корневище которого содержится большое количество алколоидов отравляющего действия. Передозировка при использовании средств на основе кукольника может стать причиной выраженных нарушений в работе центральной нервной системы и даже смерти пациентов, именно поэтому […]

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев

Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить в осенний рацион каждому человеку. Ягода Камю-Камю Если вы начали немного простывать, срочно бегите за этой ягодой в аптеку. В […]