Публикации с меткой ‘поддержать иммунитет’

Врач рассказала, какие овощи помогают поддержать иммунитет

Врач рассказала, какие овощи помогают поддержать иммунитет

Во время перестройки организма к осеннему сезону важно поддерживать баланс микро- и макронутриентов для здорового иммунитета. Эндокринолог-диетолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая рассказала, какие овощи нужно добавить в рацион для защиты иммунной системы. Кишечник и иммунная система находятся в активной взаимосвязи, поскольку порядка 70–80 % иммунных клеток находится в слизистой оболочке кишечника. Поэтому важно […]

Поддержите иммунитет с помощью модного супер продукта каму-каму

Поддержите иммунитет с помощью модного супер продукта каму-каму

Ягоды каму-каму родом из тропических стран Южной Америки. Они отличаются богатым химическим составом. Из ягод каму-каму готовят порошок и добавляют его в разные блюда. В результате можно укрепить иммунитет, улучшить зрение, избавиться от головных болей и обезопасить себя от возникновения раковых опухолей. Низкорослые тропические деревья / кустарники Myrciaria Dubia из стран Южной Америки (район Амазонской […]

5 ягод из морозилки: для крепкого иммунитета

5 ягод из морозилки: для крепкого иммунитета

В замороженных ягодах сохраняются до 90% полезных элементов, которые содержат свежие ягода. А это больше, чем в варенье, сушеных фруктах и любом другом виде заготовки витаминных даров лета. Замороженные ягоды сохраняют (при условии правильной заморозки) максимум биологически активных веществ: минералы, антиоксиданты, пектины, полезные кислоты, витамины, особенно здесь преуспел витамин С.