Публикации с меткой ‘иммунитет’

Чем полезны плоды фейхоа

Чем полезны плоды фейхоа

Фейхоа – превосходный источник витамина C, который важен для профилактики гриппа и простуды. В одной порции фейхоа содержится более 50% ежедневно рекомендуемой нормы витамина С. Содержит фейхоа в себе и антиоксиданты, которые снижают окислительный стресс, являющийся основной причиной атеросклероза, сердечных заболеваний и образования бляшек.

Как кашлять и чихать, чтобы не заразить других

Как кашлять и чихать, чтобы не заразить других

Всегда ли инфекция передаётся при чихании Рената Петросян, главный врач клиники «Чайка» в Крылатском: — При чихании и кашле человек, заболевший ОРВИ, выделяет много вирусов в окружающую среду. Однако эти вирусы нестойкие и довольно быстро погибают (особенно на улице). В помещении, где тепло и влажно, они будут жить дольше. Вопреки расхожему мнению, чаще инфекция передаётся […]

Длина ног как показатель иммунитета

Длина ног как показатель иммунитета

Длинные ноги и высокий рост – это индикатор не только красоты, но и здоровья. Оказывается, маленькие женщины подвержены большему риску сердечных заболеваний и ангины, чем высокие. Согласно итогам исследования, риск развития такого рода болезней уменьшается на 20% при «увеличении» роста примерно на 6,4 см и на 16% — на каждые 4 см длины ноги. Объяснить […]

Учёные рассказали, как восстановить иммунитет за две минуты

Учёные рассказали, как восстановить иммунитет за две минуты

Исследователи из США сообщили, что им удалось определить, как можно всего за две минуты восстановить иммунитет человека. Ранее считалось, что иммунитет восстанавливается достаточно долго и это сложный процесс, который требует больших затрат энергии и сил. Однако ученые пришли к выводу, что восстановить иммунитет можно всего за 2 минуты. По их данным, для этого нужен только […]

Древесный дым от костров вредит иммунитету

Древесный дым от костров вредит иммунитету

Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл заявили о том, что древесный дым может вредить респираторной иммунной системе людей. Исследователи констатировали, что влияние дыма в значительной мере зависит от пола. Эксперименты научных специалистов показали, что древесный дым может усиливать иммунный ответ мужчин, в то время как у женщин, наоборот, ослабляет. Возможно, это каким-то образом […]

Определены пять главных врагов иммунитета

Определены пять главных врагов иммунитета

Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд? Практикующие врачи назвали пять факторов, которые сильнее всего ослабляют иммунитет. Отряд самых опасных врагов иммунитета возглавило курение. Специалисты поясняют: никотин, смолы и другие вещества табачного дыма серьезно истощают иммунную систему – ее организм использует как защитный ресурс в борьбе именно с ними, а не с […]

Какие овощи укрепляют иммунитет?

Какие овощи укрепляют иммунитет?

Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Из нашей беседы вы узнаете, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. Чеснок. Его главным компонентом считается аллицин, трансформирующийся в органосульфиды. Они предотвращают сбои в клетках. Чеснок является натуральным антисептиком, предупреждающим появление катаракты, инсульта, рака, ОРЗ и иных заболеваний.

Как быстро укрепить иммунитет?

Как быстро укрепить иммунитет?

Как известно, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Теперь исследователи из Монашского университета выяснили, что продукты с высоким содержанием клетчатки усиливают противовирусный иммунный ответ. Клетчаткой богаты коричневый рис, овсянка и малина.

Красная рыба укрепляет иммунитет и продлевает жизнь

Красная рыба укрепляет иммунитет и продлевает жизнь

Регулярное употребление в рацион красной рыбы способно приносить пользу здоровью. К такому заключению пришли японские эксперты, которыми были проведены исследования с целью установления эффекта воздействия рыбы на человеческий организм. Результаты изучения такого влияния показали, что употребление красной рыбы может оказывать не только благотворный эффект на работу всего организма, но также и продлевать жизнь. Исследования, которые […]

Иммуномодуляторы: так ли они безопасны?

Иммуномодуляторы: так ли они безопасны?

Одни из наиболее популярных на сегодня лекарств – это средства для повышения иммунитета, хотя показания для их приема — довольно расплывчаты… Большинство людей относятся к ним, как к обычным витаминам, полагая, что эти препараты абсолютно безопасны и показаны всем без исключения. Но так ли это? Слово нашему эксперту – доктору медицинских наук, профессору, декану фармацевтического […]