Как влияет физическая нагрузка на иммунитет, какие упражнения способны его укрепить? Если вас часто одолевают кашель, простудные заболевания, чувство постоянной усталости, то ежедневные прогулки или простые физические упражнения несколько раз в неделю помогут улучшить самочувствие. Физическая активность не только помогает иммунной системе побороть бактериальные и вирусные инфекции, но и снижает риск развития заболеваний сердца, остеопороза […]
Публикации с меткой ‘Физическая активность’
Физическая активность при гепатите С
Опубликовано 4 марта 2020 года
Гепатит С — вирусное заболевание, которое поражает клетки печени. Опасно тем, что на протяжении длительного времени не вызывает специфических симптомов и остается незамеченным. Лечение требует комплексного подхода: медикаментозная терапия, коррекция рациона питания, снижение стресса, соблюдение режима труда и отдыха, умеренная физическая активность. Гепатит часто приводит к нарушению обменных процессов и расщеплению жиров. Физическая активность позволяет […]