Публикации с меткой ‘энергия’

Просто, надежно, эффективно – солнечные электростанции для дома

Просто, надежно, эффективно – солнечные электростанции для дома

Практически у каждого, кто за городом проживает, немало наберется претензий к централизованному энергоснабжению. Тарифы просто-таки грабительские, а качество услуг очень далеко не то что от идеала, но и вообще никаким стандартам не соответствует. Конечно, с монополистами спорить трудно, чтобы права свои отстоять, но можно ведь попросту от их услуг отказаться – солнечные электростанции для дома […]

Несколько простых способов в борьбе с сидячим образом жизни

Несколько простых способов в борьбе с сидячим образом жизни

В настоящее время большинство людей ведут сидячий образ жизни, практически все они делают сидя не вставая со своих рабочих мест. Утром в машине либо в автобусе едут на работу, большое количество различных встреч, вопросов, все это решается сидя либо за рабочим столом либо за компьютером. У сидячего образа жизни очень большое количество негативных последствий – […]

Энергетические затраты и потребности организма беременной женщины

Энергетические затраты и потребности организма беременной женщины

Для здоровья будущей мамы и ее малыша исключительно важную роль играет правильно сбалансированное питание на всех сроках. Если женщина до беременности придерживалась принципов здорового питания, то ей без труда и особых усилий удастся немного скорректировать свой рацион. В противном случае, предстоит трудоемкая работа по изменению образа питания в целом.

Основные составляющие рационального питания

Основные составляющие рационального питания

Еда для человек является «горючим», она дает нам энергию для правильного функциони-рования организма, его развития и обновления. Поэтому, чтобы жить, человек должен питаться. Однако надо понимать, что лишняя энергия, так же как и ее недостаток, может быть опасна. Организм человека, не используя всю энергию, будет откладывать излишки в виде жиров. Вследствие чего человек начинает набирать […]