Простуда обычно сопутствует ослабленному иммунитету, поэтому врачи в один голос советуют всеми силами его укреплять. Достаточно простые меры помогут значительно поднять защитный барьер организма: прием витаминов, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки. У тех, кто прислушивается к данным рекомендациям, гораздо больше шансов во всеоружии подойти к традиционному сезону простуды и гриппа, который […]