Я большой сторонник природных средств. И это действительно помогает. Недавно мой врач посоветовал попробовать терапию водой с медом. Я и раньше слышала, что такая вода улучшает самочувствие и здоровье, поэтому начала пить медовую воду каждое утро.

Важно всегда использовать сырой мед, чтобы получить максимальную пользу.

Ниже представлен рецепт и несколько изменений которые я заметила на себе за месяц приема воды с медом по утрам:

Рецепт: каждое утро добавляйте 1-2 чайные ложки меда в теплую воду (не горячую), тщательно перемешайте. Для дополнительного усиления свойств можно добавить немного сока лимона или корицы.

1. Повышает иммунную систему.

Сырой мед содержит много витаминов, богат минералами и ферментами, которые обеспечивают защиту нашего организма от бактерий и укрепляют иммунную систему. А если у вас симптомы простуды или гриппа, то вода с медом вам необходима. Такой напиток легко избавит вас от кашля, боли в горле.

2. Помогает снизить вес

Почти во всех программах по детоксу организма, прием теплой воды с лимоном и медом натощак, является основным компонентом. Делать это ежедневно — один из лучших способов очистить печень, удалить токсины и вывести жир из организма.
Это очень успокаивающий и приятный напиток, которым можно начать свой день.

3. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Было замечено , что прием теплой воды с медом и корицей очищает артерии и вены сердца и следовательно снижает уровень холестерина в крови. При регулярном приеме, эта смесь меда с корицей может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

За месяц приема такой воды мой холестерин был снижен с 5,58 ммоль/л до 4,67 ммоль/л. Так что рекомендую попробовать.

4. Успокаивает расстройство желудка.

Для тех, кто страдает от расстройства желудка, антисептические свойства меда снимают кислотность в желудке и облегчают пищеварение. Мед также нейтрализует метеоризм, когда дело касается переедания.

5. Поддерживает ваш уровень энергии.

Натуральный сахар в мёде обеспечивает здоровый источник калорий и энергии для организма. Кроме того, использование меда для повышения энергии также отвечает врожденному желанию человеческого тела к чему-то сладкому.

Я заменила утренний кофе на воду с медом, и могу сказать, что не жалею. Бодрость и прилив энергии чувствуется буквально через 10-15 минут после приема этого напитка.

6. Очищает кожу

Всем известны антимикробные и противогрибковые свойства меда. Благодаря этому его часто можно встретить в составе органических кремов по уходу за кожей. Он также эффективным борется с другими кожными заболеваниями (экзема, стригущий лишай и псориаз.) Хотя мед не излечивает эти состояния, он успокаивает воспаление и уменьшает сухость.

За месяц кожа значительно очистилась, и тон стал более ровным.