Гепатит: без паники!

Гепатит: без паники!

В последнее время некоторые врачи и даже политики заявляют, что настоящей «чумой ХХI века» становится даже не ВИЧ, а вирус гепатита. Нас стращают неизлечимостью гепатитов В и С и тем, что в России уже эпидемия. Давайте вместе со специалистами попробуем разобраться в том, как обстоит ситуация на самом деле и что нам нужно знать о вирусных гепатитах.

О коварных вирусах рассказывает заведующая отделением гепатологии Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Новость полностью »

Важная роль витаминов в иммунитете человека

Важная роль витаминов в иммунитете человека

Одно из самых важных составляющих хорошего иммунитета – это витамины. При недостатке любого из них нарушается функционирование организма. Так может снизиться реакция против проникновения инородного тела в белок – это происходит при недостатке витамина А. Для борьбы с инфекцией — важна скорость выработки антител – за это отвечает витамин С. Есть человек несет повышенные физические нагрузки или он чувствует упадок сил, то необходимо повышать иммунитет – для этого важны витамины группы В. Именно они отвечают за защитную реакцию организма. Новость полностью »

Как избавиться от отрыжки

Как избавиться от отрыжки

Чаще всего возникает пустая отрыжка, то – есть воздухом. Если она возникает часто, можно предпринять некоторые меры по её предотвращению.

— Не разговаривать слишком быстро. Особенно во время бега или быстрой ходьбы, так как и без того затруднённое дыхание сбивается, и воздух попадает в желудок, вызывая отрыжку.

— Во время физической работы или занятий спортом тоже лучше молчать. Новость полностью »

Укрепить иммунитет поможет хорошее отношение к людям

Укрепить иммунитет поможет хорошее отношение к людям

Модной тенденцией среди молодых людей в последние годы стало участие в волонтерских движениях: все чаще можно встретить тех, кто добровольно и безвозмездно помогает искать пропавших людей, находит хозяев брошенным животным, всеми возможными способами поддерживает детей, оставшихся без родителей… Волонтеры сегодня – это популярное и распространенное явление. Кроме того, как доказали канадские специалисты, это еще и полезно для здоровья. Новость полностью »

Диагностика недостаточности витамина А. Профилактика гиповитаминоза А

Диагностика недостаточности витамина А. Профилактика гиповитаминоза А

Диагностика недостаточности витамина А. Профилактика гиповитаминоза А

В диагностике этого заболевания необходим тщательный анализ ди­етических особенностей данного больного или группы населения, выявление и учет всех факторов, ведущих к дефициту витамина А в организме. Главное в диагностике гиповитаминоза А — выявление глазных симптомов (любой стадии ксерофтальмии). Признаки поражения других органов имеют вспомогательное значение для диагноза и учитываются лишь при наличии ксерофтальмии. Новость полностью »

Весенний авитаминоз: как укрепить иммунитет

Весенний авитаминоз: как укрепить иммунитет

Часто первые весенние дни могут сопровождаться разными простудами и инфекциями, возникают проблемы с кожей, волосами и ногтями, беспокоит утомляемость, разбитость, слабость и сонливость. Теплые солнечные дни не вызывают радости и бодрости духа. Все это может быть проявлением весеннего авитаминоза.

Весенний авитаминоз (гиповитаминоз) — болезненное состояние организма, вызванное дефицитом основных витаминов в организме.
Новость полностью »

Дефицит железа в организме

Дефицит железа в организме

Железо необходимо для нормального протекания многих процессов в организме. Его недостаток сказывается на иммунитете, образовании элементов крови, снабжении тканей кислородом, работе целого ряда ферментов.

Железодефицитные состояния имеют очень широкую распространенность. У молодых женщин они встречаются с распространенностью 40-60%. В организме существует так называемое депо железа, запасы которого припрятаны «на черный день», Новость полностью »

Иммунитет организма

Иммунитет организма

Много людей в нашем мире работает в офисах, и ведут сидячий образ жизни. Многочасовое провождение за компьютером, при этом не здоровое питание (чипсы, супы в пакетах, шоколад и многое другое) еще больше пагубно отражается на вашем здоровье.

Вы постоянно даете себе слово с новой недели заняться спортом, но это так и остается лишь словами. В результате иммунитет организма снижается, вы начинаете часто болеть. Новость полностью »

Настойки и сиропы – наши помощники в укреплении иммунитета

Настойки и сиропы – наши помощники в укреплении иммунитета

С помощью приготовленных настоек и сиропов можно укрепить и повысить иммунитет. Приготовление таких напитков не займет много времени, и, тем не менее, полезные вещества быстро проникнут в организм. Все же с осторожностью относитесь к подобным стимуляторам и обязательно соблюдайте рекомендуемую дозировку. Задача стимуляторов иммунитета заключается в поддержке защитных сил организма. Однако полностью заменить эти силы настойки и сиропы не в состоянии. Новость полностью »

Укрепление иммунитета ребенка

Укрепление иммунитета ребенка

Первым делом для укрепления иммунитета ребенка, необходимо предоставить ему правильное, а главное здоровое питание. Молодому, растущему организму необходимо получать в определенных количествах мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные и другие продукты. Различные сладости с вредными добавками, сильно портят иммунитет ребенка и приводят к желудочно-кишечным заболеваниям. Новость полностью »