Кому нельзя есть апельсины, мандарины и другие цитрусовые?

Кому нельзя есть апельсины, мандарины и другие цитрусовые?

Сочные, сладкие и ароматные цитрусовые особенно любимы россиянами зимой. Однако врачи предупреждают — это одни из самых «опасных» фруктов. Их нельзя употреблять при многих заболеваниях — от болезней ЖКТ до аллергий. Кроме того, прием некоторых лекарств также несовместим с цитрусовыми. Нутрициолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказывает о вреде мандаринов и апельсинов.

«В мякоти мандаринов и других цитрусовых в большом количестве содержатся органические кислоты. Например, в клементинах на 100 г — от 50 мг аскорбиновой кислоты, в грейпфрутах — около 45 мг, в мандаринах уншиу — около 30 мг, в мандаринах других сортов — обычно менее 20 мг. Новость полностью »

Три лучших витамина для вашего иммунитета

Три лучших витамина для вашего иммунитета

Яблоко на ужин – и доктор не нужен. Эта старая британская пословица очень близка к истине. Сегодня ученые понимают, что употребление определенных витаминов поддерживает вашу иммунную систему в тонусе. Доктор Джулия Цумпано (Julia Zumpano), диетолог из Клиники Кливленда в США, расскажет вам о трех лучших витаминах, которые помогут вам оставаться здоровыми в сезон гриппа и простуд: — Витамин С (аскорбиновая кислота).

Один из лучших стимуляторов иммунной системы. Дефицит аскорбиновой кислоты повышает уязвимость перед инфекциями. Среди пищевых источников витамина С доктор Цумпано называет апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины, смородину, клубнику, сладкий перец, шпинат, кале и брокколи. Новость полностью »

Клюква помогает снизить рецидивы инфекции мочевыводящих путей

Клюква помогает снизить рецидивы инфекции мочевыводящих путей

Клюква известна своей способностью предотвращать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Почти каждое исследование на людях, подтверждало это свойство клюквенного сока или морса. Ученые выяснили, каким образом вещества, содержащиеся в этой ягоде, борются с бактериями.

Вопреки распространенному мнению, клюквенный сок не убивает бактерии, вызывающие ИМП, он помогает избавиться от них другим способом. Это называется антиадгезионным свойством, то есть способностью препятствовать прилипанию бактериальных клеток к мочевыводящим путям, что имеет важное значение для их размножения. Новость полностью »

5 успокаивающих чаев, которые могут побороть симптомы простуды

5 успокаивающих чаев, которые могут побороть симптомы простуды

Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи — идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
Мята
Несколько глотков мятного чая помогут вам почувствовать себя лучше. Ментол в листьях мяты перечной может оказать небольшое обезболивающее действие на горло, подавляя кашель (именно поэтому мята встречается во многих средствах от кашля). Кроме того, ученые из Министерства сельского хозяйства США сообщают, что при тестировании в лаборатории было обнаружено, что мята обладает значительной антимикробной и противовирусной активностью. Новость полностью »

Лечение гепатита С

Лечение гепатита С

На сегодняшний день большое количество людей по всему миру сталкиваются с серьезными проблемами гепатита. Это коварное заболевание не только очень опасно для жизни, но и, к большому сожалению, получает все большую популярность с каждым днем.

Что такое гепатит С и его симптомы

Гепатит С – это вирусное заболевание, поражающее печень. Этот вирус передается только через кровь, например при использовании иглы для введения внутривенно, или во время беременности и родов, а также во время посещения косметических салонов, делая педикюр или маникюр, возможно даже и в парикмахерских. Чаще это происходило до 1990года при переливании, когда донорская кровь не проверялась на наличие данного вируса. Новость полностью »

Новое устройство быстро обнаружит вирусы

Новое устройство быстро обнаружит вирусы

Техасские исследователи предложили способ быстрого выявления вирусов в моче. Они утверждают, что методика подходит для обнаружения любого вируса, включая опасный вирус иммунодефицита человека и вирус Зика, который продолжает распространяться по всему миру.

Ученые из Техасского университета (University of Texas) создали электрохимический сенсор. Он оборудован ультратонким электродом, толщина которого меньше человеческой клетки. Датчик помещается в анализируемый образец мочи пациента, после чего в образец добавляются ферменты и антитела, способные связываться с вирусной частицей. Это приводит к образованию комплекса, присутствие которого и может быть обнаружено с помощью сенсора. Новость полностью »

Память может серьезно пострадать из-за приема антибиотиков

Память может серьезно пострадать из-за приема антибиотиков

Среди последних достижений нейробиологов есть доказательство негативного влияния антибиотиков на работу мозга и, в частности, на протекание процессов запоминания и воспроизведения информации. Происходит это путем угнетения антибиотиками микрофлоры кишечника. Но как это происходит и почему?

О том, что мозг посылает сигналы в кишечник, было известно еще в начале 20-го века. Сейчас же ученые исследуют обратное влияние кишечника на мозг. Уже известно, что состояние микрофлоры оказывает воздействие на развитие некоторых отделов головного мозга, отвечающих за эмоциональные реакции на стресс. Новость полностью »

Как работает предстательная железа?

Как работает предстательная железа?

Всегда лучше заниматься профилактикой, чем заболеть. Это относится не только к гриппу или простуде, но и к простатиту – распространенному мужскому заболеванию. Это болезнь предстательной железы (или простаты) – органа мужской репродуктивной системы. Не стоит недооценивать опасность и последствия простатита, поэтому внимательно изучите факторы риска, симптомы, чтобы вовремя обратиться к врачу, и способы профилактики, чтобы вовремя его начать Новость полностью »

Антибиотики следует применять только по назначению

Антибиотики следует применять только по назначению

Последняя инициатива Европейского центра по контролю и профилактике заболеваний дает понять пациентам и врачам, что антибиотики следует использовать с осторожностью. Существует настоятельная необходимость использовать все возможные средства массовой информации, чтобы избежать катастрофы с антибиотикорезистентными штаммами бактерий – заявляют эксперты в области здравоохранение.

Основная причина кризиса антибиотиков в том, что их слишком долго использовали неправильно. Новость полностью »

Меры предосторожности при общении с больными гриппом

Меры предосторожности при общении с больными гриппом

Медики предупреждают население о том, что даже расстояние в несколько метров не является преградой для вируса гриппа.

Человек может заразиться гриппом, находясь на расстоянии 2 м от больного.

Необходимо быть осторожным рядом с больным человеком, ведь когда он кашляет или чихает, вы попадаете в зону риска, находясь за несколько метров от него. Новость полностью »