Терапевт раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью

Терапевт раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью

Терапевт Алексей Кочергин раскрыл секрет о том, как не заболеть осенью. Врач советует: «В первую очередь, нужно одеваться по погоде. А если человек уже промок, то стоит быстро высохнуть и по возможности принять горячий душ, а затем переодеться во что-то сухое. Можно выпить какой-то горячий напиток или алкоголь, но в этом случае хватит буквально рюмки коньяка». Кочергин объяснил, что простуды от переохлаждения как таковой не существует. Новость полностью »

Массаж как профилактика простуды

Массаж как профилактика простуды

На календаре середина сентября, а прогноз погоды тонко намекает, что все же пришла осень. Глядя на плюс-минус 10 градусов тепла, в голове вырисовывается не самая веселая картинка, где вы лежите в кровати среди бумажных платочков и меряете градусником температуру.

По статистике в период межсезонья у людей обостряются хронические заболевания и увеличивается риск подхватить простуду. Новость полностью »

3 рецепта для осени — поддержи иммунитет

3 рецепта для осени — поддержи иммунитет

Осенью часто на нас нападают вирусы и инфекций. Перепады температур и слякотная погода приводят к росту простудных заболеваний. Избежать неприятностей поможет включение в рацион определенных продуктов — имбиря, например.

Имбирь известен своими антибактериальными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Этот продукт обязательно должен быть в рационе современного человека. Новость полностью »

Как не заболеть гриппом?

Как не заболеть гриппом?

С наступлением холодов, увеличивается риск внезапно заболеть гриппом и другими вирусными, простудными заболеваниями. В такой период, крайне важно больше внимания посвящать своему организму, ведь многие вирусы не просто малоприятны, но и опасны для здоровья, и могут привести к серьезным осложнениям.

Начинать укреплять свой иммунитет нужно еще до того момента, как средства массовой информации начнут рассказывать о жертвах гриппа. Новость полностью »

Иммунитет и сон

Иммунитет и сон

В предыдущих статьях мы уже писали о том, что “волшебной” пилюли не существует.

Нельзя БЫСТРО восстановить и/или укрепить здоровье, похудеть, набрать мышечную массу, сесть на шпагат и т.д.

И в фитнесе, и в повседневной жизни важен контроль за всеми составляющими — сном, физической активностью, питанием, отношением к стрессовым ситуациям (или психогигиена). Новость полностью »

Простуду все-таки собираются победить

Простуду все-таки собираются победить

Исследователи выявили ценный белок в клетках, который нужен вирусу для размножения. Вполне возможно, что человечество получит-таки первое эффективное лекарство от простуды.

Хотя современная медицина обладает впечатляющим арсеналом, способным побеждать самые тяжёлые и коварные болезни, обыкновенная простуда всё ещё остаётся неизлечимой. Новость полностью »

Бронхит – как себе помочь

Бронхит – как себе помочь

Бронхит – заболевание инфекционной природы. При нем возникает диффузный воспалительный процесс. Часто это заболевание возникает при наличии простуды, ОРВИ. Как можно помочь заболевшему?

Бронхит – это воспалительное поражение тканей бронхов. Оно развивается как самостоятельный, но может быть и следствием некоторых болезней. При диагностике врачи обращают внимание на то, насколько поражены ткани легких. Часто болезненный процесс развивается только в древе бронхов. Новость полностью »

Типичные ошибки в самолечении ОРВИ

Типичные ошибки в самолечении ОРВИ

Простуда всегда не вовремя, и каждому заболевшему хочется поправиться как можно скорее. Только небольшой процент людей при первых признаках ОРВИ отправляется к врачу, берет больничный лист, сидит дома и лечится под руководством специалиста. Большинство предпочитают самолечение, зачастую с использованием сомнительных и непроверенных методов. Некоторые из них не помогают в лечении простуды, а только вредят, провоцируя осложнения или затяжное течение насморка, кашля либо недомогание. Новость полностью »

Ребенок часто болеет: как бороться с частой простудой

Ребенок часто болеет: как бороться с частой простудой

Почему ребенок часто болеет: причины

Простуда, острое респираторное заболевание (ОРЗ) или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) знакомы каждому. Но не все знают, что переохлаждение, сквозняки или мокрые ноги сами по себе вызвать болезнь не могут. Охлаждение организма попросту снижает местный иммунитет, из-за чего возбудителям простуды легче попасть в организм — и ребенок начинает болеть. Новость полностью »

Почему нельзя пить молоко с медом при простуде

Почему нельзя пить молоко с медом при простуде

Что говорили нам наши мамы и бабушки, когда мы жаловались на то, что у вас болит горло, а температура поднималась выше отметки в 37 градусов? Правильно, пить горячее молоко, да меда в него положить побольше!
Помогало. Правда, ненадолго, а потом становилось хуже. В наши дни врачи, напротив, говорят о том, что так можно лишь еще больше навредить своему здоровью. Новость полностью »