Распространение гриппа можно на 50 процентов сократить с помощью обычной гигиены рук и защитных масок, считают американские эпидемиологи. Ученые провели исследование, в котором отслеживали здоровье тысячи студентов в течение двух лет и сделали вывод, что ношение специальных масок и дезинфекция рук помогают сократить риск болезни в сезон гриппа от 10 до 50 процентов. Медики полагают, что такие простые меры могут быть эффективны против целого ряда респираторных инфекций.

По словам специалистов, предотвращение попадания вируса в дыхательные пути и различных микробов в организм вышеуказанными методами препятствовало развитию кашля, озноба, повышению температуры и болям в мышцах в период наступления холодов.

Терапевты из мичиганского университета считают, что вакцинация и противовирусные препараты не всегда доступны для всех слоев населения, а обыкновенное поддержание личной гигиены является более эффективным средством борьбы с пандемией и вспышками гриппа. Также врачи советуют проводить домашний карантин, если кто-то из членов семьи заразился гриппом, и ограничить общение с больным для индивидуальной защиты.